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打水是具有弱碱性的碳酸氢钠水溶液，，医学上外用可消毒杀菌，饮用苏打水可以改善人体酸碱平衡，具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用。
自制苏打水使用的是小苏打而不是苏打，超市就可买到小苏打粉。购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为“苏打”
取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。
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草乌的功效与作用及禁忌其实草乌就是中草药的一种，但是禁忌也是不少的，可以调理改善身体寒冷的症状，也可以缓解关节出现的问题。
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如果病情比较轻微，可以每次一片，一日不要超过三次，对于缓解发热或者关节疼痛导致的症状，都有很好的效。
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前列腺按摩一般从两边到中间然后中央沟从前往后。按压以后前列腺液可以从尿道口溢出。部分人前列腺液较多相对较容易取出，在生活。
坤宝丸为更年期女性常用药，养血安神的功效，用于肝肾阴虚所致的绝经前后诸证，有出汗、心烦、失眠健忘、头晕耳鸣、口渴咽干、四。
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