火麻仁所含身体什么营养价值?
“云麻一号”火麻仁味道清新香醇,美味可口,营养丰富,含有人体日常饮食所需要的所有营养成分,维生素和矿物质,特别是磷、钾、镁、钙、铁和锌等,其中铁和锌含量和比例最适合人体的需要。它的蛋白质含量极高,包含人体所需全部8种必需脂肪酸和必需氨基酸,这些营养物质是保持人体健康的必需营养物质,但人体自身无法合成,必需通过食物补充。由于火麻果仁的蛋白质配比均衡,符合国际上公认的1:4,是人体营养需求最适宜比例,因而非常易于人体消化和吸收,是比豆奶制品更加优良富有营养的食品。
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