不要轻易相信一些偏方,喝醋可以软化血管,但是不能降血压,如果是高血压患者,必须口服降压药,使血压保持稳定,食用醋并没有直接证据可以使血压下降,并且喝多对胃也有刺激。建议平时清淡饮食,注意休息,适当锻炼,对高血压都有一定的好处。如果你高血压的症状比较严重,最好及时的服药控制,禁止盲目饮食采用偏方来降血压。患者平时要多注意休息。饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药,血压不稳定,建议从精神情绪调节。如果不行,就只能服用药物。
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