茴香的功效是什么?
茴香是我们比较熟悉的一种蔬菜，常常用来和馅儿，那么吃茴香能起到什么功效与作用呢?茴香中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。
茴香的功效与作用
保护骨骼
茴香能够起到防止骨骼中矿物质的流失，减少骨质疏松的出现，同时还能防止破骨细胞减少，对骨骼有着很好的保护作用，所以正在长身体的儿童和老年人可以多吃一些茴香。
缓解痛经
茴香还能够起到缓解痛经的功效，因为茴香可以使肌肉放松，同时还具有消炎、抗痉挛的功效，所以有痛经的女性朋友可以适当的多吃一些茴香。
抗衰老
茴香中含有丰富的维生素B，这些维生素B能够促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加的白皙紧致，起到非常好的抗衰老的功效。
茴香的营养价值营养成分含量【每100克所含营养物质】热量24千卡蛋白质2.5克脂肪0.4克碳水化合物2.6克膳食纤维1.6克维生素A402微克胡罗卜素1.7微克视黄醇91.2微克钙154毫克镁46毫克铁1.2毫克锰0.31毫克锌0.73毫克铜0.04毫克磷23毫克硒0.77微克硫胺素0.06毫克核黄素0.09毫克烟酸0.8毫克维生素C26毫克维生素E0.94毫克钾149毫克钠186.3毫克
小茴香的功效与作用主要治什么病症
小茴香的功效与作用
小茴香不仅仅是食材更多时候其也是一种中药，其可以用来治疗很多疾病，下面我们就来为大家简单介绍一下小茴香的功效与作用。
小茴香的主要成分有各种蛋白质氨基酸和膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等物质，小茴香可以帮助消化，通过刺激胃肠神经血管促进唾液和胃液的分泌从而增进食欲促消化。小茴香的主要功效有散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻，睾丸鞘膜积液。盐小茴香暖肾散寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，经寒腹痛。需要注意的是一些阴虚或者火旺的人不要吃。
比较常见的小茴香药用价值是温肾散寒、祛寒止痛、里气和胃、温胃缩尿的作用，因此我们中医喜欢用小茴香，主要还是其能促进消化对健胃行气有不错的效果适合脾胃虚寒的人用，总的来说小茴香的药用价值有很多，很难一下子讲完，在此我们就先介绍这么多，想了解更多小茴香的功效与作用，可以咨询相关中医，其会给与我们更加专业的介绍。
