1. 抑郁症是有专门的量表来测试的，患者在几个选项中选出最符合自己情况的一项。这样的题目会有好几十道。最后，用机器算出总分，就可以看出各项（比如“神经质”、“抑郁”、“焦虑”等等）的得分。
2. 去当地的精神卫生中心诊断和开药，大概得带上六七百块钱吧（我这样说是就高不就低，避免钱带得少还得回家再取）。治疗抑郁症的药很多都比较贵。
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这个时候我意识到了自己有轻微抑郁症了我在上找了抑郁症自测量表(SDS、BDI、PHQ、SAS)这些我都测试过结论都是有轻度有一个测出中度抑郁症然后也在上查。
