吃啥对甲减好
得了甲减吃什么食物比较好?甲减病症对于个人健康具有极大的伤害，在患病之后应该注意做好正规的治疗，患者除了治疗以外，还应该做好相关的护理，到位的治疗加护理，才能促进身体更快的恢复健康，注重正规的保健措施，才能有效的提升个人健康免疫力，患者朋友应该根据个人实际情况来做治疗，才能促进身体更健康。
甲状腺机能减退症简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。甲减是人们生活中比较常见的疾病之一，然而许多人对于甲减不太清告桐了解，不知道生活中甲减有哪些方面要注意。
各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。
在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中友橡胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含答坦碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
上述为您分析的就是得了甲减吃什么食物比较好，患者朋友有必要做好相关的治疗与护理，以便于身体更健康。
甲减多吃点什么食物
您好
甲状腺疾病的护理
(1)饮食调理
避免辛辣刺激性食物，烟、酒等。宜食用肉类食品中，羊肉、狗肉、牛肉等食物，以及供应足够的蛋白质和热量，能改善甲并裤状腺功能。蔬菜中韭菜、山药，瓜果类中胡桃肉等等。
(2)保持锻炼
以有氧运动为主，要坚持蚂庆锻炼，适当参加室外活动。
(3)劳逸结合
保持心情舒畅闷蔽握避免精神负担，避免烦劳过度。
可以通过调理减轻病情的发展，希望对您有帮助!
吃啥对甲减好
推荐饮食：1.宜吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物；2.宜吃碘含量丰富的食物散颂；3.宜吃富含维生素碧余的新鲜水果和蔬菜。饮食禁忌：1.忌食或悔掘滚少食动物性脂肪、甜食；2.忌食海物、辛辣刺激性食物；3.忌食各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。
