甘油三酯高怎么将
通常我们说高血脂时往往关注胆固醇水平，代表的指标就是低密度脂蛋白胆固醇含量,英文简写LDL，往往忽略了另外一个血脂异常的指标甘油三酯。根据2023年发表布的我国《高甘油三酯血症及其心血管风险管理专家共识》，甘油三酯水平越高，心血管风险越高的结论。而急性胰腺炎临床上常见病因有三个，分别是胆石症（包括胆结石和微小结石）、高血脂（甘油三酯≥5.6mmol/L）和饮酒（暴饮暴食），甘油三酯高是其中发病原因之一。因此，我们对于甘油三酯的升高要引起高度重视。
对于甘油三酯升高，我们吃什么降甘油三酯最快？首先给出答案，仅仅靠吃食物或药物还不够，降甘油三酯需要综合治疗。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式，科学饮食，适当运动，高于2.3mmol则表示甘油三酯偏高，需要吃药，以防病变。
如何通过科学饮食降低甘油三酯？
1）足量的蔬菜：
吃足够的蔬菜，增加维生素C的供应，有利于膳食中铁的利用。耐咀嚼的蔬菜还能增加膳食纤维的供应，有利于控制甘油三酯的水平。
2）适量的水果：
水果每天吃两百克就好，不要过多，更不要每天喝果汁，因为相比于需要咀嚼的果，果汁的糖分历此吸收速度快，更容易促进甘油三酯的合成。
3）谷物杂豆类：
随机对照研究显示，用50g或100g燕麦分别代替部分谷物主食可显著降低甘油三酯等指标水平。与单纯摄入白米饭相比，分别用斑豆、黑豆或红腰豆替换三分之一的白米饭后也有利于控制甘油三酯水平。
4）坚果类：
什么坚果好？杏仁？巴旦木？开心果？核桃？花生？栗子？营养专家认为：上述坚果经常吃对血脂控制有利，其中核桃最健康。国辩粗际期刊曾发表了一篇系统综述和汇总分析，对26项有关高质量研究证据（人体试验，1000多人）进行了评估。结果发现：核桃降低“坏”胆固醇（LDL—C），降低甘油三酯（TG），不增加体重（其他食物少吃一些），血压和血糖略有下降（部分人无明显效果）。当然，凡事都有个度，过多摄入坚果也不提倡。
降低甘油三酯的药物：
除了他汀类降脂药，还有三种主要降低甘油三酯的药物，如贝特类调脂药、烟酸类药物和ω-3高纯度鱼油制剂：
①贝特类调脂药：属于纤维酸类药物，主要是增强脂蛋白脂酶的活性，使甘油三酯的水解增加，对治疗高甘油三酯血症有显著的疗效，并且具有降低胆固醇的作用，是高甘油三酯血症的首选药物。常用药物有非诺贝特、苯扎贝特和吉非贝齐等。其主要不良反应是胃肠道反应。儿童、妊娠期妇女、肝功能不全者，不宜使用。
②烟酸类药物：可以治疗高甘油三酯血症与混合型高酯血症，常用制剂为烟酸缓释片。③ω-3高纯度鱼油制剂：常用制剂为多烯酸乙酯，也可以治疗高甘油三酯血症与混合型高甘油三酯血症。该药物具有鱼腥味，部分患者会出现恶心、腹部不适等副作用。此外，有出血倾向者禁用。
在高甘油三酯血症的治疗中，除了上述药物治疗，生活方式干预也是最为重要的治疗手段之一。良好的生活方式主肢灶迅要包括：在满足每日必需营养需要的基础上控制总能量；合理选择各营养要素的构成比例；尽可能减少每日摄入脂肪总量（每日烹调油应少于三十克）；控制体重，戒烟，限酒；坚持规律的中等强度代谢运动。
特别需要提醒一点，如今信息发达，很多人工作方式需要久坐，研究认为，控制甘油三酯水平，需要避免每天久坐6小时以上，因此除了注意怎么吃，动起来也很关键！
氟伐他汀钠缓释片效果
食物晚餐时或晚餐后4小时服用氟伐他汀，其降血脂作用无明显差异。没有发现氟伐他汀与其他CYP3A4底物（包括西柚汁）之间相互作用。药物相互作用其他药物对氟伐他汀的影响贝特类药物和烟酸氟伐他汀分别和苯扎贝特、吉非贝齐、环丙贝特或烟酸联合使用，氟伐他汀或其他降脂类药物的生物利用度无临床意义的变化。考虑到其他HMG-CoA还原酶抑制剂和上述药物联合应用时，发生肌病的风险增加，氟伐他汀和上述药物联合应用时亦需慎重（见【注意事项】）。伊曲康唑和红霉素氟伐他汀与细胞色素P450（CYP）3A4的强效抑制剂伊曲康唑和红霉素同时应用，对氟伐他汀生物利用度的影响很少。因为氟伐他汀与此酶的关系很小，因此推断其他的CYP3A4抑制剂如酮康唑，环孢素等不会影响氟伐他汀的生物利用度。CYP2C9同工酶在氟伐他汀的代谢过程中起主要的作用（约75%），而CYP2C8和CYP3A4起到的作用较小。氟康唑在预先服用氟康唑（CYP 2C9抑制剂）的健康志愿者中使用氟伐他汀后，可导致氟伐他汀的暴露量和血药浓度峰值分别升高了约84%和44%。尽管尚未发现服用氟伐他汀后在临床上的安全性发生改变，二者联合应用时亦需慎重。环孢素一项研究表明，对在稳定的环孢素治疗的肾移植患者中使用本品，氟伐他汀暴露量（AUC）和最大血药浓度（Cmax）与健康受试者的历史数据相比增加了2倍。尽管这些增加并无显著临床意义，二者联合应用时应慎重（见【注意事项】）。胆盐结合剂在服用树脂（如消胆胺）后至少四小时才能服用氟伐他汀。这样会减少氟伐他汀和树脂结合。利福平在使用利福平的健康志愿者中使用氟伐他汀，发现氟伐他汀的生物利用度减少了约50％。这种情况对氟伐他汀降脂效果的影响目前还没有证据。对于长期使用利福平治疗（如治疗结核）的患者，氟伐他汀的剂量应该作相应的调整以确保满意的降脂疗效。组胺H2－受体阻断剂和质子泵抑制剂氟伐他汀和西米替丁，雷米替丁或奥美拉扮轿唑同时使用会导致氟伐他汀的生物利用度增加，但是没有临床相关性。尚未进行其他相互作用的研究，其他组胺H2－受体阻断剂和质子泵抑制剂不会影响氟伐他汀的生物利用度。苯妥英苯妥英对氟伐他汀药物前缺做代谢动力学影响很小，在联合应用时，无需调整氟伐他汀的剂量。心血管药物当氟伐他汀和普萘洛尔、地高辛、氯沙坦或氨氯地平同慧衡时应用时，氟伐他汀的药物代谢动力学没有出现临床显著变化。根据药物代谢动力学数据，当氟伐他汀和这些药物联合应用时，不需要进行监测或调整剂量。氟伐他汀对其他药物影响环孢素本品与环孢素同时使用时，对环孢素的生物利用度没有影响。秋水仙素尚无氟伐他汀与秋水仙素药代动力学相互作用的资料。但有报道氟伐他汀与秋水仙素合并用药出现肌肉毒性，包括肌肉疼痛，无力以及横纹肌溶解症。苯妥英本品与苯妥英同时使用时，对苯妥英药物代谢动力学性质影响的总体改变程度相对较小，无临床意义。因此在联合使用氟伐他汀时，常规监测苯妥英的血药浓度即已足够。华法令和其他香豆素类衍生物健康志愿者服用氟伐他汀和华法令（单剂），与单独服用华法令相比，对华法令的血浆浓度或凝血酶原时间无不良影响。但是，有同时服用本品和华法令或其他香豆素类衍生物的患者发生出血和/或凝血酶原时间延长的个例报告。因此，在使用华法令和其他香豆素类衍生物的患者中，在氟伐他汀开始，结束和调整剂量的时候，建议密切监测凝血酶原时间。口服降糖药物在使用磺脲类药物（格列苯脲，甲苯磺丁脲）治疗的2型糖尿病患者中使用氟伐他汀，没有发现具有临床意义的变化。对于采用格列苯脲进行治疗的2型糖尿病患者（n=32），同时服用氟伐他汀(每次40mg，每天2次，连续14天)可以使格列苯脲的Cmax、AUC以及半衰期分别增加50%、69%和121%。格列苯脲（每次5至20mg）可以使氟伐他汀的Cmax和AUC分别增加44%和51%，在这个试验中，血糖，胰岛素和C-肽水平没有变化。但是，对于同时使用格列苯脲和氟伐他汀的患者，如果氟伐他汀剂量增加至每天80mg，应对患者进行适当的监测。
甘油三酯高能降到正常吗
每天晚上也不要熬夜，不要长时间大鱼大肉要多吃一些清淡的东和念西，千万不要唤察困喝酒喝茶没则，多吃水果和蔬菜，不要吃太多的甜品，长时间注意饮食，可以让我们更健康。
