桃花的功效和作用和副作用
桃花除了是一种观赏花类，还可以用来泡脚、泡茶、泡酒等。不少人困惑，桃花的功效与作用有哪些呢？关于，桃花的营养价值，桃花的功效与作用。我来为您一一解答！
桃花的营养价值
1.桃花有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
2.桃花含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3.桃花含钾量多，含钠少，适合水肿病人食用。
4.桃花有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；
5.桃花提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；
6.桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
桃花的食用功效
1.桃花作为内服，可煎汤，可研末，治水肿，用桃花30克，水煎服。
2.治脚气，将桃花阴干，捣为散，每服3克，清酒送下。
3.治大便困难，取桃花9克，水煎服。
4.治疟疾，以桃花为末，用温开水送服，每服3克。
5.治心腹痛，将桃花晒干，每次9克，水煎服，小儿减半。
6.治脓疱疮，桃花研为细末，饭后温开水调服，每次3克，一日3次。
7.外用治头癣，取桃花适量阴干，与桑椹各等份，研为末，以猪油调和，洗净疱痂，涂于患处。
8.外用治足部湿疹，用桃花、食盐各一份，于臼中捣匀，醋调敷之。
9.外用治春天皮肤瘙痒，将桃花采后阴干去杂质，捣为细末，用蜂蜜调为膏，擦于痒处。
桃花对身体的好处
桃花不仅能供欣赏，还可供食药用，桃花性平，味微苦，无毒，有消肿、利尿、美容、祛瘀、镇咳的作用，《唐本草》载：桃花“主下恶气，消肿满，利大小肠”。著名的医家李时珍对桃花的治病功效也大加推崇。桃花含有丰富的胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，山奈酚，优质蛋白质，精油，脂肪，纤维素，钾，铁，磷，锌等营养物质。
其中的山奈酚等物质可以改善血液循环，防止色素的慢性沉着、促进皮肤营养和氧的供给，从而起到滋润肌肤的作用。因此用新鲜桃花3~6克泡煎的桃花茶是爱美女性时下不二的食疗选择。当然孕妇或过敏人群不宜服用。
桃花的功效与作用
1、桃花的功效与作用有很多，其中利水、活血和通便就是它最重要的功效作用，人们食用它以后可以治疗大便干燥以及小便不利等症状，对关节炎等骨关节疾病也有很好的止痛作用。桃花在治疗这些疾病时，食用方法特别简单，只是需在把桃花放入杯中加入蜂蜜用开水冲泡再饮用就可以。
2、桃花除了入药以外还是一种可以美容的天然物质，它不但可以滋养皮肤，也可以增加皮肤细胞的活力，起到清洁皮肤和增加皮肤弹性的作用，使用时可以把新鲜的桃花捣碎，直接敷在脸部的皮肤上，过一段时间用清水洗掉就可以。
3、桃花还有治疗皮肤色斑的作用，桃花中有大量的山奈酚和香精与豆精以及多种维生素，这些物质被皮肤吸收以后可以扩张血管，润闯进皮肤，调节皮肤的氧吸收，起到延缓衰老和加快色素排泄的作用，对于黑色素在皮肤表层的沉积有明显的预防作用，因此使用桃花敷脸可以有效的预防黄褐斑和黑斑以及雀斑。
百合桃花茶的功效与作用
桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶，泡出来的花茶自然带有桃花的香气，更适合女性饮用。——《百度百科》
一、桃花茶可以美容养颜
桃花茶可以美容养颜这个功效在古时候就被人们所发现了，并且还记载在了药学专著中。因为桃花本身就具有让人拥有好面色的功能，用桃花去沏茶喝，也能起到美容养颜的效果。这也是因为桃花茶内含有多种丰富的维生素，这些物质通过水液进入到人体的血液中，从而就可以起到滋润肌肤的作用，也能够让人的肌肤变得有光芒和弹性。
二、桃花茶可以消食顺气，活血化瘀
因为桃花性味甘平还具有利尿通便去湿气的功能长期，饮用桃花茶，对于一些经常容易水肿便秘的患者来说是一个很好的选择。而且桃花茶还能够起到消食顺气的功效，因为桃花茶内部所含的特殊成分可以让人体血管得到扩张疏通脉络。饮用桃花茶达到一定的天数之后，会发现人体内的淤血也会活化开来，能够治疗闭经。
三、桃花茶可以祛斑祛皱
桃花内部有着一种阻止黑色素的有效成分，长期饮用桃花茶，对于一些黄褐斑色斑的患者来说是一个很好的方子，能够让这些令人讨厌的斑点在脸上消失。而且还能够改善皮肤的干燥粗糙，减缓皱纹的产生。
