竹蔗马蹄煲汤
甘蔗马蹄水不太适合脾胃虚弱或者正处于腹泻症状的患者,这类人群食用后会引起腹痛或者更严重的腹泻。甘蔗马蹄水也不太适合高血糖患者食用,因为甘蔗是高糖食物。甘蔗马蹄水煮制过程中不要添加老冰糖,否则会让血糖升高。
食补的好处
食疗,就是通过具有一定治疗疾病功能的食物,通过服用这样的食物而达到治疗疾病的目的,这样的好处是没有副作用,没有毒性,可以长期的服用,而且是通过服用这样的食物即填饱了肚子,又可以调理身体的不平衡,达到一举两得的效应,很受众多身体不好的人的喜爱。
食疗与养生的好处非常多,如果你平时能多吃些对身体有益的食疗,养成每天保持健康的好习惯,不仅能有效增强你的体质,增强你身体的抵抗力和免疫力,还能让许多疾病不吃药就能得到很好的治疗。
毕竟药物都是有副作用的,如果你生病后能多吃些食疗,它将对预防和治疗身体疾病有很大的作用。从另一个角度来看,食物是最好的药物,这是绝对正确的。食疗有许多好处,特别是对中老年人。