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七大营养素
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营养素不是药营养素是恢复健康修复细胞的原材料
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人体42种必需营养素你知道多少
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人体必需的五大营养素有哪些?人体必需营养素常指人体生长发育必需且体内不能合成或合成不足的营养素。

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快速了解7大营养素
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六大营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维。

人体需要的七大营养素
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