红参须的功效与作用及食用方法怎么做
红参须对心、脑血管有调节作用,可增强心肌收缩力,提高心博出量,使脑血流由下降转为正常。可扩张周围血管,对整体的冠状动脉、脑血管、眼血管也有扩张作用。
对外周血液循环的刺激,改善心脏衰竭的状况。有抑制癌细胞增长的作用,有抗氧化作用。
现代医学研究显示,红参须有多种滋补效能。对与控制糖尿病有很好的作用,红参须含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质,其中人参皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的发生。
口服宜忌：
宜：红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。
忌:但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。
参考资料来源：百度百科——红参须
红参须的功效与作用及食用方法视频
红参的作用与功效包括补气益血，改善身体气血不足，活跃免疫细胞，提高人体免疫力，抗疲劳改善记忆力，抗老抗氧化，以及预防高血压、动脉硬化。作为药材，红参药性温和，具有火大、劲足、功效强的药效特点。从保健食疗的角度来说，红参还是针对气血不足的补益佳品，经常出现怕冷、手脚不暖、贫血眩晕、易疲劳等症状的，都有显著的改善作用及功效。
红参是人参的熟制品，用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成，与人参相比，红参的作用与功效发挥更充分，也更利于保存和运输。
红参具有补气益血的功效
1、补气益血
红参保留了中药材人参的固有功效与作用，大补元气，复脉固脱，益气摄血。红参能有效达到补气益血的作用，对气血不足特别是女性有很好的滋补功效。如果经常性的出现手脚寒冷，畏寒，贫血头晕，四肢乏力的现象，都可以通过服用红参来改善。
红参可提升人体免疫力
2、提高免疫力
红参的参皂苷含量高达36类，能通过活跃免疫细胞，起到调节免疫力的功效。从传统中医角度讲，红参固有红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。而且现在人生活节奏加快，熬夜更是家常便饭，经常熬夜会降低人体免疫力，让各种疾病和病毒趁虚而入。而红参恢复元气的作用，坚持食用，能使人保持充沛精力和体力，元气满满，提高抵抗力。
服用红参有抗疲劳功效
3、抗疲劳改善记忆力
红参具有抗疲劳，改善调节记忆力的作用与功效。无论是课业繁忙的学生党，还是把压力大的上班族，最痛苦的莫过于疲惫，体力下降，精力不集中，对身体损耗非常大，针对时间紧凑的人来说，红参食用起来比较麻烦，比较推荐百年人参品牌的正官庄的红参膏，精选6年根高丽参，采用低温萃取技术。平时感到累了倦了，方法很简单直接温水冲泡服用，也非常适合作为礼物送给亲朋好友和长辈们。
元气满满皮肤会更好
4、抗老抗氧化
红参作用与功效还包含抗老抗氧化。经常看韩剧的女生都很羡慕韩国女孩白皙透亮的皮肤，其实不全是护肤品化妆品的功劳，韩国女性非常喜爱红参，因为功效多，不仅能调节免疫力、抗疲劳，还能促进血液循环以及抗氧化的功能，所以经常吃红参不仅让你元气满满，皮肤也会变得超级好。当然健康的身体才是美丽的基础，只有健康才会让人浑身充满活力，才能自然而然散发出女性独特的气质。
对血压起到调节作用
5、预防高血压、动脉硬化
红参可有效的调节体内的免疫功能，具有降低血液粘稠度的功效，对于血压能起到很不错的双向调节作用。除此之外，红参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果。
拓展知识：
红参适合什么人吃？
1、经常熬夜压力大的人群
2、产后、术后恢复调理。
3、易疲劳、体虚、免疫力差的人群。
白参须和红参须的功效与作用
红参的作用与功效主要为增强人体的免疫力和改善疲劳，另外还具有改善血液循环、增强记忆力、抗氧化等作用，具有很高的价值。现在市面上常见的红参制品很多，比如红参茶、红参与水果浓缩液、红参切片等，都可以发挥红参的作用与功效。
红参
红参的作用与功效是要优于白参的，红参实际上是白参的熟制品，新鲜人参采摘之后，对其进行初步的清洗、挑选，将质量较好的人参进行蒸制和晾晒、烘干，之后得到的就是红参。
白参与红参对比
相对于白参来说，红参的作用与功效经过层层炮制之后得到了加强。人参中的作用成分主要为人参皂苷，红参中的人参皂苷种类明显要多于白参，拥有皂苷36种，同时红参制作过程中的反应也使得红参中的作用成分性质更稳定，有利于人体的吸收。
红参可以改变上班族的疲劳
作为历史悠久的滋补佳品，红参的作用与功效得到了很多人的认可，对于免疫力比较低下的老人、工作强度大的上班族等人群都有很好的效果，可以提高免疫力，缓解疲劳，对于正处于更年期的女性健康也有非常不错的健康作用。
正官庄高丽参元饮品
红参的作用与功效虽然很大，但是红参本身的味道和白参一样，都是苦味的，并不多么适口。所以现在市面上有的红参产品就考虑到了这一点，比如正官庄的高丽参元饮品，还含有肉桂、生姜、枸杞、大枣精华，告别苦涩味道而又易于人体吸收，在改善口感的同时保留了红参的作用与功效，是值得推荐的一款红参制品。
拓展知识
1、红参的功效：红参有大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克的功效。红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。医药上治疗虚脱或强补多用红参。
2、红参的作用：红参皂甙具有促进细胞合成蛋白及肝细胞的再生功能。服用红参粉末能改善食欲及消化状况。红参的功效与作用对头痛、恶心等困扰也有舒缓的作用;相关研究表明，服用红参的患者可以明显改善疲劳感以及忧郁症状。临床研究指出，使用红参能帮助刚做过手术的患者或病后初愈的患者恢复体力，增强兔疫功能，红参的功效与作用可以预防感染和传染病。
3、红参的适宜人群：红参适合于老人、女性、亚健康状态者、久病体虚者。红参具有火大、劲足之特点是阴胜阳虚者的首选补品。临床常见的肺虚咳嗽，脾虚久泻久痢，中虚胃冷，血虚眩晕，心虚胸，惊悸失眠，肾虚喘促，呼多吸少等，都应该选用红参进补，以益气补虚。
参考资料
红参_百度百科
红参须的功效与作用适合哪些人
红参是参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成份上发生变化。会生成水参及白参不俱有的新的成份，即红参特有的生理活性物质G-Rh2，Panaxytriol，maltol等。G-Rh2、Panaxytriol有抑制癌细胞增长的作用，maltol俱有抗氧化作用。干燥后的红参颜色红润，气味浓香。红参较白参相比组织致密、坚固、储藏性良
红参好。
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者，红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。
红参须即人参的细支根和须根。参须性平、味甘而苦，功效同人参相同但效力稍逊，因其价格低廉，所以临床上非危急病重者，不需用人参常以参须代替。
红参即人参(栽培品称"圆参")通过蒸制加工而成.我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇备至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。
人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。另外，无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。
服用红参的宜忌
宜：
红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。
忌：
但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。
