女人吃紫菜有什么好处女人吃紫菜的危害

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30岁女人吃什么保健品好

女人吃紫菜有什么好处女人吃紫菜可以减肥吗
现在，很多女人的手袋里面，除了口红、钱包、手机之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品，但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议，将女人吃的保健品分为四大派别，希望大家看过之后能够了解女人吃什么保健品好。
1.维生素派：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。
使用人群：繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。
女人必吃保健品
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手脚冰凉罪恶根源
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专家提醒：据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。
2.美容派：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，排毒养颜胶囊，珍珠花粉胶囊等。
使用人群：众多爱美女性。
专家提醒：女性在经历流产、妊娠、哺乳后，加上月经慢性失血，很容易发生轻微的贫血症，失去青春期皮肤光滑红润的美感。女人除了吃保健品以外，可以适当补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物：如果有头昏乏力的表现，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。

3.安神补脑派：安神补脑液，补中益气丸，脑白金等。
使用人群：白领阶层，因为各种压力，患上慢性疲劳综合征，出现神经衰弱、失眠、头昏耳鸣，记忆力减退的人。
专家提醒：人们有一个误区，认为中成药取自天然，非常安全，殊不知，中成药过量也会有不良反应甚至有毒性反应发生，所以在使用前最好能够咨询专业医生。另外，女人压力太大，以致出现精神心理问题的话，最好咨询心理医生，寻求心理治疗。
4.调理生理派：乌鸡白凤丸，逍遥丸，妈富隆，益母草丸，百消丹。

使用人群：容易出现闭经、月经过少、月经延迟等问题的女性。
专家提醒：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，如果两者的比例合理，有助于保持女性内分泌激素水平的平衡，则会起到相当理想的效果，也可以减少妇科肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质，则不能起到相应的效果，甚至会造成月经紊乱。购买避孕药，应在专业医生的指导下找理想的一种。
总之，女人吃什么保健品好也是因人而异的，最好在专业医生的指导下进行选择。另外，现代女人多面临着巨大的心理压力，容易出现精神心理问题，如神经衰弱、失眠、抑郁等。此时，最需要的不是保健品，而是心理治疗，尽快咨询心理医生是一个不错的选择。

50岁女人吃什么保健品好

女人吃紫菜有什么好处
现手袋面除口红、钱包、手机外件物品--保健品相信都吃些保健品却少真清楚吃保健品我根据专家建议吃保健品四派别希望家看能够解吃保健品
1.维素派:21金维金施尔康各种维素丸等
使用群:繁忙班族经吃快餐食物
必吃保健品
·盘点冬季健康杀手
·快速排毒摆脱毒素侵扰
·性按摩胜吃补品
·七绝招预防手脚冰凉
·6点必备防治冬季传染病
手脚冰凉罪恶根源
·普通肥皂防甲流首选
·6保湿攻略告别皮肤干燥
·预防甲流起居防护始
·冬季抗击流5窍门
·通缉汽车甲醛污染物
专家提醒:据全规模营养调查我居民缺乏维素微量元素前三名:钙、维素B2、维素A适吃些保健品补充些维素益切记要量
2.美容派:朵尔胶囊太太口服液使丽胶囊青春宝胶囊排毒养颜胶囊珍珠花粉胶囊等
使用群:众美性
专家提醒:性经历流产、妊娠、哺乳加月经慢性失血容易发轻微贫血症失青春期皮肤光滑红润美除吃保健品外适补充些阿胶、红枣平吃海带、紫菜、黑木耳及肉类等含铁质较丰富食物:昏乏力表现医院查血象医师指导适补充铁剂
3.安神补脑派:安神补脑液补益气丸脑白金等
使用群:白领阶层各种压力患慢性疲劳综合征现神经衰弱、失眠、昏耳鸣记忆力减退
专家提醒:误区认药取自非安全殊知药量良反应甚至毒性反应发所使用前能够咨询专业医另外压力太致现精神理问题咨询理医寻求理治疗
4.调理理派:乌鸡白凤丸逍遥丸妈富隆益母草丸百消丹
使用群:容易现闭经、月经少、月经延迟等问题性
专家提醒:避孕药主要孕激素雌激素两者比例合理助于保持性内泌激素水平平衡则起相理想效减少妇科肿瘤卵巢癌、宫内膜癌发病率避孕药比例适合体质则能起相应效甚至造月经紊乱购买避孕药应专业医指导找理想种
总吃保健品异专业医指导进行选择另外现代面临着巨理压力容易现精神理问题神经衰弱、失眠、抑郁等需要保健品理治疗尽快咨询理医错选择