超好吃的22种秋葵的做法大全营养丰富个个让人流口水简(秋葵怎么吃)

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秋葵有几种吃法

不知道怎么吃秋葵,试试蒜汁秋葵吧!味道很不错哦!
秋葵可能是大家比较陌生的一种蔬菜吧,是源于非洲的,在印度饭和中东可能比较多见。秋葵也叫羊角豆,冰凉黄秋葵创意做法多,这是道平常很容易被人忽略的菜。
黄秋葵的多种做法
方法/步骤
1
炒食:去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片,放油锅中爆炒,随即加入黄秋葵片,旺火速炒,加入调料,起锅装盘即可。
2
汤食:分花汤(又分鲜花汤与干花)与嫩荚汤、根汤,可与鲜肉、蛋做即食汤,其干花与根可分别制作老火例汤。
3
油炸:取面粉适量,加鸡蛋1个,水调至糊状,调料适当。将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊,下油锅炸至乳黄色起锅装盘,蘸调料食用即可。
4
凉拌:轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制。

以上就是与秋葵怎么吃以及秋葵怎么吃营养好有什么功效的相关内容,也是关于秋葵有几种吃法的分享。看完秋葵怎么吃一文后,希望这对大家有所帮助!

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