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快速止咳方法是什么
总是做韵律深呼吸,站、坐、卧均可。轻柔吸气,慢慢吐出,重复多次,持之以恒就有助于促进肺功能活动。尽量多喝些温开水,并将其如同漱口似的含在口中一两,以此来间接“温暖”鼻喉部位,达到止咳之功效。拍背止咳有讲究。五指稍屈握成空心拳,轻轻拍打,不仅能使咳痰松动易排出,同时还能促进心脏与肺部的血液循环,利于支气管炎症吸收。香菜禾圩有人爱有人恨,但是当你咳嗽时,抓上一把香菜或一勺醋放入鼻前,其沁人心脾的香味会让你转移注意力,咳嗽也会稍微好转。剧烈的咳嗽会伤害喉咙。所以要对喉结进行温和
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