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风池准确位置和作用视频
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。
布有枕小神经分支和枕动、静脉分支。主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电光性眼炎，视神经萎缩等。向鼻尖方向直刺0.8-1.2寸。
现代常用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。针刺风池穴对视神经萎缩患者疗效较好。
主大风、中风、伤寒、 㾬疟、 洒淅寒热、 温病汗不出、 目眩、 目昏、 泪出、目内眦赤痛、偏正头痛、鼻鼽衄、欠气多、气塞涎上不语、气发耳塞、颈项如拔、痛不可回顾、腰背俱疼、腰伛偻、引筋无力不收、瘿气。
参考资料来源：百度百科-风池穴
参考资料来源：百度百科-风池
束骨的准确位置图图解
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束骨的准确位置图
精确定位：在足外侧， 足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。
简易取穴：顺着小趾向上摸，摸至小趾足部相连接的关节，即第五趾跖关节，在其后方皮肤颜色深浅交接处，即为束骨穴。
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束骨穴穴位解剖
在小趾外展肌下方;有小隐静脉分支，足底外侧动脉分支;布有足背外侧皮神经，足底外侧神经。
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束骨穴的作用
束骨穴属膀胱经，位于足外侧，为膀胱经之腧穴，五行属性属木，由于水生木，故本穴为膀胱经之止血，其清热祛邪之力较强，可用于治疗风热上犯所致的头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋等;该穴通过疏调膀胱经气，循经治疗项背，腰骶，下肢疾患;膀胱新循头入脑，本穴还可治疗膀胱经气阻滞，热扰神明的癫狂，有泄热宁神之功。
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束骨穴常用配疗法
1.配肝郁，百会，风池，印堂，航姐，有平肝熄风之功，可治疗肝风内动，上扰清空之头痛，目眩等。
2.配身柱，风池，鸠尾，丰隆，太冲，有熄风化痰，安神定志之功，用于治疗风痰阻窍之癫痫。
3.配风池，百会，丰隆，太冲，有祛风化痰之功，用于治疗风痰上扰之头痛。
4.配风门，风池，天柱，后溪，有祛风通络之功，用于治疗风邪外袭之项强。
5.配肾俞，大肠俞，腰阳关，有通络止痛之功，用于治疗经脉痹阻之腰脊痛。
6.配承扶，殷门，委中，承山，昆仑，用舒筋活络之功，用于治疗经气不利之下肢后侧痛。
