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女性子宫健康知识百科
两性常识，女性子宫保健
对于女性来说，子宫不仅是孕育生命的地方，也是打造美艳肌肤、酝酿魅力的源泉。所有能被称为“标致”的女性，都有一个健康的“内心环境”。在这里，你会学到你不知道的关于子宫的知识，学到呵护和调节女人‘第二心脏’所必须的一切。
两性常识：女性必须了解子宫保健。
了解关于子宫的基本知识
每天忙碌的生活让子宫在不知不觉中“负债累累”。如果任其发展，会带来难以预料的后果。现在妇科病越来越年轻化，了解脆弱的子宫是非常有必要的。
大脑，子宫，美丽
大脑和子宫是密切相关的。大脑和子宫之间，通过卵巢的纽带，自始至终存在着一种连带关系。
卵巢的功能不仅仅局限于排出卵子，还承担着分泌雌性激素的重要职责。控制女性荷尔蒙分泌的是大脑。一旦大脑受到很大的精神压力，子宫就会表现出月经不调等相应的症状。一旦有子宫疾病，不仅是妇科病，头晕耳鸣，甚至皮肤粗糙，全身都会出现不良反应。
子宫虽然平时观察不到，但它的实际状态会完全体现在全身功能上。反过来，要知道子宫是否健康，基本上可以通过观察身心状态来把握。一般来说，健康的子宫都是饱满的梨形，如果停经时间过长，子宫就会萎缩。如果此时伴有囊肿，这种‘梨形’就会形成上部萎缩，下部下垂的状态。
当女性激素到达子宫时，作为胎儿温床的子宫内膜就会变厚。在每个月固定的周期里，如果没有成功怀孕，子宫内膜就会脱落。这就是月经的本质。
接到卵巢大脑的指令后，会分泌女性荷尔蒙。这种激素不仅能帮助身体做好怀孕的准备，还能起到巨大的美容作用。
大脑中的丘脑主要控制女性激素的分泌。从这里，卵巢接收指令分泌雌性激素并排卵。
现代都市生活让本应处于子宫功能全盛时期的女性提前面临各种生理疾病和技能低下的症状。所以，对于女性来说，生活工作之余，别忘了照顾好自己的身体，以免日后后悔。
按照正常规律，27-34岁是子宫最佳生理状态的高峰期。这个年龄段相对于青春期来说，激素分泌最平衡，无论是生理还是心理都相对稳定。但工作繁忙，生活习惯不规律，加上精神压力大，饮食习惯不好，导致子宫功能减弱，子宫老化。痛经、月经不调、经前综合症等。子宫引起的生理性疾病患者中，27-34岁已成为高危人群。
月经问题是子宫发出的求救信号。了解自己子宫状态最简单的方法就是观察月经是否正常。一旦发现‘月经不按时来’、‘经期小腹剧痛’、‘月经量过多或经血结块’等症状，应立即接受妇科检查。如果任其发展，很可能会发展成子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫癌或卵巢癌。
以月经为基准，重新审视生活习惯，可以帮助女性提高生活质量。将28天的生理周期分成4等份，选择最适宜的生活状态，可以有效改善子宫状态，保证健康。
健康两性科普
01
宫颈糜烂只是雌性激素上升，引起的生理反应变化，是十分正常的表现，你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌。
重要的事情说三遍：宫颈糜烂，不需要治疗！不需要治疗！不需要治疗！
如果有医生告诉你，你糜烂了需要治疗给你开药吃，最好的方法是：
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02
三个月和两年是恋爱的关键节点。
主要是因为男生对女生产生好感时会分泌多巴胺，多巴胺的有效期是三个月。而陷入爱情时会分泌苯基乙胺，苯基乙胺的有效期是两年。
03
当两人情投意合，就会进入到亲密关系的下一阶段。
美妙的「滚床单」体验能够加深双方的感情；但相反则可能成为男生自卑、女生埋怨的雷点。
04
男女双方适当地啪啪有益于身心健康，但是如果过度了，结果只会是落得与“强撸灰飞烟灭”一样的下场。
05
愉快的性生活有助于丰胸，当女生的性生活美满时，它可以帮助调节女士的内分泌，几次孕激素增加，从而加强对乳腺的保护和修护。总之就是胸变大啦！
06
可乐不杀精，吃芹菜才杀精！
07
吃朱古力可引发高潮，朱古力能增加人的喜悦感和幸福感，巧克力中的“色氨酸”，而另一种成分“苯乙胺醇”则有“朱古力迷幻药“之称。它能够刺激快乐中枢，使人更快地达到性高潮。
08
52%的夫妇没有在结婚当晚圆房，17%的人承认婚礼后超过3天才圆房，主要原因是酒精和疲劳。就问你，你信吗？
09
人类并不是唯一有口爱行为的物种，猎豹、北极熊和山羊等也都有。文艺猜鱼大概是少数被人类教会口爱的动物。
两性健康的冷知识知乎
说话音调高的男性精子数量多。
在一项涉及欧洲多个国家的研究中，科学家发现，虽然女性认为声音低沉的男性更具有男性气概和吸引力，但他们的精子浓度要低于说话音调较高的同龄人。
女人的声调在排卵期会越变越高亢，从生理学上说，这是自然界雌性吸引雄性注意力的本能。
睾丸功能影响相貌。
睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。
睾丸不仅对生殖功能的实现极为重要，而且对男孩青春期的正常发育也起到了关键作用。睾丸所生成的睾丸激素负责第二性征的发育，包括声音、面部特征及体毛的生长。也就是说，睾丸功能可以在一定程度上影响人的相貌。
有些女性天生就有两个子宫。
在胎儿的正常发育过程中，子宫的形成以两个小管子开始，随后它们连接成一个中空的器官——子宫。有时这两个管子没有完全连接起来，就形成了两个独立的结构。这种疾病被称为双子宫，它在全球女性中的发病率为1/2000。
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关。据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难！难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。
如何保养子宫？
每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%；
每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度；
每周做3-4次“暖宫操”，方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟，接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩；
科学避孕，避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。
在排卵期亲热，温暖子宫一整月，性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。
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1、更换性爱姿势
在性生活的过程中，男性更换姿势是为了取悦女伴侣，这样能延长性爱时间，而且也能寻求更合适的性爱位置，同时也能提高性爱刺激性，让性爱更加有乐趣。但男性在更换性爱姿势前需征求女伴侣意见，不要做高难度的性爱姿势，以免伤害性器官。
2、性爱后睡觉
经过一场翻云覆水后，紧绷的肌肉和紧张会慢慢的放松，兴奋的神经元也会逐渐恢复正常，从而让人们产生困倦感。一般来说，男性神经元抑制期来得迅速，说明其机能修复能力强。
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关于两性健康的知识，比如叮当要尽量做到一个良好的生活作息规律，不吸烟，不酗酒，早睡早起，对于身体健康还是十分有好处的
女孩子来姨妈千万不能同床，在同床尽量都洗澡，把私密处洗干净减少细菌产生，同床前一天可以吃点好的补补第二天时间会长
有哪些关于两性健康的冷知识
有哪些关于两性健康的冷知识。有些人。要通过性生活来减肥。这是不可能的。还有就是宽容自己的男性，以及性格温和的女性一般拥有孩子的数量较多，婚姻生活幸福调查还指出情绪，多变，喜怒无常，易动感情感情脆弱的男生和过于认真，野心勃勃的女性往往容易没有孩子。所以我们要保持一个乐观的心态生活要有规律。这样身体才会更健康。
