十二经络对应的时辰图
十二经络对应的十二时辰是子时，胆经当令时，丑时，肝经当令时，寅时，肺经当令时，卯时，大肠经当令时，辰时，胃经当令时，巳时，脾经当令时，午时，心经当令时，未时，小肠经当令时，申时，膀胱经当令时，酉时，肾经当令时，戌时，心包经当令时，亥时，三焦经当令时。
经络的含义
经络是经脉和络脉的总称，经络是人体运行气血、联络脏腑沟、通内外、贯穿上下的通路，经络系统以经脉为主干，络脉为分支。络脉包括十五络脉和难以计数的浮络、孙络等。经脉包括十二经脉、奇经八脉，及其附属十二经别、十二经筋等。
经脉和络脉如经纬线，环绕周身，为人体气血运行通道，具有运行气血、调节阴阳、抵御外邪的作用，同时经络也具有反应病候的特点。
十二经络详解
1
增强各脏腑功能
十二经脉包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），其气血运行部位内至脏腑，外达肌表，营运全身，具有增强各脏腑功能，调理全身的作用。
2健脾养胃
十二经脉中的手阳明大肠经和足阳明胃经，均是和脾胃消化系统有关的经脉，疏通这两个部位可健脾养胃，主治肠胃等消化系统病症，如腹涌、腹泻、痢疾等，以及神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症，和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，还有本经脉所经过部位之病。
3促进睡眠
十二经脉中的手厥阴心包经、手少阴心经具有安神养精气的作用，如果时常刺激这两处经络，可养心安神，调理睡眠质量，让人感觉整日精神抖擞，做事有活力。
4利水排尿
十二经脉中的手太阳小肠经和足太阳膀胱经是排毒利尿的部位，如在未时13点到15点小肠经旺以及申时15点至17点膀胱经旺时饮水，适当的活动有助于体内津液循环，尿液排出，水肿改善。
