茶叶的功效与作用(喝茶水好还是白开水好)

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喝茶有什么好处?

九大茶叶的功效与禁忌
(1) 提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。
(2) 兴奋中枢神经,增加运动能力。
(3) 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。
(4) 保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。
(5) 饮酒前饮茶,预防醉酒。
(6) 消除疲劳,促进新陈代谢。
(7) 减慢衰老作用,延年益寿。
(8) 固齿强骨,预防蛀牙。
(9) 保护视力,维持视网膜正常,预防年老引致白内障。
(10) 降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。
(11) 抑制细胞突变,具抗癌作用。
(12) 可治疗放射性损伤,保护造血机能,提高白血球数量。

以上就是与茶叶的功效与作用以及茶叶的功效与作用及副作用的相关内容,也是关于喝茶有什么好处?的分享。看完茶叶的功效与作用一文后,希望这对大家有所帮助!

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