刀豆图片功效和作用 刀豆图片

刀豆子如何吃才好吃

主料:刀豆250g、五花肉100g

辅料:油适量、盐适量、豆豉适量、蒜瓣适量

1、准备刀豆。

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2、准备好五花肉、豆豉、蒜瓣和干辣椒。

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3、刀豆洗净,切小块。

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4、锅内烧热水。

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5、水开,下刀豆焯水。

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6、刀豆沥干水。

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7、锅烧热,下五花肉片煸炒出油。

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8、下干辣椒和蒜瓣爆出香味。

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9、下焯过水的刀豆翻炒。

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10、下适量的豆豉翻炒入味。

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11、不断翻炒至豆断生。

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12、下鸡精和盐调味。

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13、成品。

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刀豆的豆子怎么吃

主料:土豆150g、刀豆100g;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量;
步骤:
1、锅中倒入油,下如刀豆煸炒;
2、煸炒透的刀豆中加入土豆;
3、翻炒片刻,淋入生抽和老抽,加入适量开水;
4、放入冰糖大火烧开改小火烧至熟烂即可。

原文链接:https://www.jotong.cn/zhongyi/3855.html

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