吃红曲米有什么好处,和纳豆红曲有什么区别
红曲米的使用已有近2300年历史，起源于我们国内，一直以来被用作食用色素和草药。吃红曲米有着强身健体、促消化和活血、健脾、化痰和促进血液循环等好处。而近几年风很大的红曲分，两者之间还是有点区别。
红曲米与红曲粉是一个家族，但红曲粉走精品路线，菌株是特殊甄选的，制备原料无杂菌，发酵工艺符合要求，得到的红曲粉“洛伐他丁”含量，具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇等的作用。
特别是近几年还与纳豆结合起来，有着cp之称的关系，更好的发挥出降血脂的作用。这让我想到这款舒百宁家的产品，主打纳豆红曲外，能有效的辅助降血脂的作用。
红曲的功效与作用禁忌
1
降压降脂
近代医学认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。
2
食品染色
红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素。
3
健脾消食
红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
4
活血化瘀
红曲具有活血化瘀，健脾消食的功效，对于积食腹胀，赤白下痢，以及产后恶露不尽有很好的调理作用，而且也可以用来调理跌打损伤等病症。
红曲纳豆对胃有好处吗
功效作用
1.降低胆固醇：红曲米所含有的红曲米霉素K，能阻止胆固醇生成，具有降血压、降血脂的作用。
2.防治缺铁性贫血：红曲米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及防治缺铁性贫血的功效。
3.改善营养不良：红曲米含有丰富的维生素A、维生素B族以及磷等，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等。
4.活血化瘀：红曲米有活血化瘀的功效，可以用于辅助治疗赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损伤等病症。
5.抗癌：红曲米具有抗癌的功能，红曲米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，有抑制致癌物质的作用。
6.健脾消食：红曲米具有健脾消食的作用，可以用于辅助治疗饮食积滞、脘腹胀满等症。
纳豆红曲米的好处和坏处
红曲纳豆本身使用一些纳豆、红曲共同混合制作而成的一种食物。这种红曲纳豆中的纤维素含量比较丰富，可以有效的降低身体内胆固醇的含量，可以增加高密度脂蛋白的浓度，从而起到降低血压、降低血脂的作用。
