前列腺按摩手法动画教程

前列腺按摩缓解增生肥大_生发帽|红蓝光治疗仪|光子嫩肤仪「绘芯科技
在现实的生活中,前列腺疾病是困扰很多成年男性朋友的健康问题,而前列腺疾病也是一种慢性疾病,对男性性功能的影响也是非常大的,而临床上治疗前列腺疾病的方法也是非常多的,比方说按摩,那么前列腺炎按摩保健管用吗?前列腺炎可以按摩治疗痊愈吗?
1、按摩治疗有效果
除药物治疗外,自我保健方法有:温水坐浴、前列腺按摩。自我按摩可以按压关元、中极、曲骨3个穴位,按摩15分钟即可。
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区也可以帮助前列腺炎的恢复。每日不少于3次,每次不少于2分钟。自我保健是一方面,重要的还是药物治疗。
前列腺炎建议您中西医结合治疗,一般情况下,如果症状严重,病情初发期建议含有金银花和桑寄生成分的大组方中成药物华康利爽配合抗生素一起使用,采用整体论治的“提壶揭盖”中医理论,对于湿热下注型前列腺炎引起的排尿不适治疗效果更显著。半支莲解毒散结,并有利尿,化瘀止痛之效,对于气滞血瘀型前列腺炎引起的尿末滴白,会阴胀痛疗效显著。可选用抗生素(加替沙星,菌必治、左氧氟沙星等)。治疗同时应保证充足的睡眠,同时忌食辛辣食物、避免久坐。
2、自我按摩治疗
每天晚上睡觉前和早上起床前,排空小便,仰卧于床,双腿屈曲,腹部放松,把双手搓热,左手置于小腹上,右手放左手背上,按顺时针方向按摩,第一个月每次按100圈,第二个月增至200圈,第三个月开始每次均为300圈。
每次按摩后,再配合按压关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)、中极穴(肚脐正中直下13厘米),每个穴位各按摩100次,一般3个月后即可见效。待症状全部消失后,再巩固1—2年,治疗期间应忌酒,少骑自行车。
3、疾病的护理
有一定的作用,前列腺炎容易反复,治疗要足量疗程系统规范才能治疗彻底。注意:
1.注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位感染,提高机体抵抗力。
2.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激饮食,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌同房中断,可减轻前列腺充血。
3.适量活动,不宜长时间骑马,骑车和久坐,办公室人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
4.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,促进血液循环,有利于炎性分泌物排出。

前列腺炎按摩哪里效果最好

怎么按摩前列腺前列腺按摩有效果吗
可能说到女性疾病大家都会想到妇科疾病,其实男性也是容易患一些男科疾病的,只是很多男性都不好意思承认,前列腺炎在男性中其实是比较常见的,一般是生活习惯不好导致的,其实中医也可以治疗前列腺炎,那前列腺炎按摩什么部位?前列腺炎按摩手法是怎样?
1、按摩会阴穴
会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处,按摩的时候将四指并拢,直接放置于会女性私处位,做缓慢,轻柔的顺时针或逆时针方向按揉,按3到5分钟,可以在临睡前或早晨起床前进行。
功效:按摩会阴穴能疏通气血,促进阴,阳的交接与循环,直接加强会女性私处位,前列腺以及盆腔器官的血液循环,有助于消除炎症。
2、按摩关元穴
关元穴位于肚脐到耻骨上方画一线,从肚脐往下3/5处。患者取仰卧位,按摩者站在旁边,先顺时针按摩2分钟,再逆时针按摩2分钟,以局部有酸胀感为宜。
功效:按摩这个穴位,可以有效治疗尿失禁,尿潴留,遗精,遗尿,虚劳,腰痛等症,有调补肝肾,回阳固脱,强身健体的功效。
3、按摩中极穴
中极穴位于下腹部前正中线上,将耻骨和肚脐连线分五等分,由下往上1/5处即为该穴位。按摩的时候以顺时针方向按揉,用拇指指腹按揉9分钟,再缓缓突起,慢压穴位6秒后松开,重复20次。
功效:按摩该穴位能促进局部正常血液循环,使排尿顺畅,主治前列腺炎导致的尿频,尿急,泌尿疾病,生殖器疾病,精力不济,生理不顺等症。
4、按摩腰骶部
经常按摩腰骶部,可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经,可以促进前列腺腺管排空,并增加局部的药物浓度,进而缓解慢性前列腺炎症状。
腰骶部按摩方法:
患者取坐位,双臂曲肘放于身后,将手掌搓热后,上下来回摩擦两侧腰部,以感觉发热为准。再取侧躺位,揉擦臀部数遍,再将手掌贴在骶部按顺时针方向按揉,以局部及小腹有发热感为准。
5、慢性前列腺炎的预防
1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。
因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1—2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之女性私处通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。
因此,坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会女性私处磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。
由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

原文链接:https://www.jotong.cn/zhongyi/2509.html

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