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心肌劳损严重吗？该怎样治疗？
“心肌劳损”不是疾病的名称，而是心电图检查时，发现的指标异常，主要指心电图中ST-T段异常改变。
正常情况下，心电图中ST-T段是条水平线；倘若出现ST段下移和T波低平或倒置这些改变，医生就会告知检查者属于“心肌劳损”。
心肌劳损仅是心脏各项指标中的一项，这种异常对临床来说可能是有意义的，也可能是没有意义的。
分清心肌劳累与心肌缺血
一般情况下，心肌劳累和心肌缺血都可引起心电图ST-T段异常改变。
如果是心肌劳累，就不用太担心，这是在工作紧张、精神压力等因素影响下，由于迷走神经的作用，心肌长期在高负荷下过度工作导致的心肌受损。年轻白领的心肌劳损大部分都是这种情况，属于功能性改变，一般通过放松、休息来调养即可，无需治疗。
然而，心肌劳损也可能是疾病的提示，倘若是心肌缺血引起的，长期发展可能导致冠心病、心肌梗死、扩张性心肌病、心功能不全、心功能衰竭等。
因此，即使是年轻人，对“心肌劳损”的体检结果还是要重视，最好进行进一步检查。
首先要排除有无心血管疾病的危险因素，看血压、血脂、血糖是否正常，同时看有无吸烟史和心血管疾病家族史。
倘若具备这些危险因素，就要进行心脏负荷下的心电图，或者进行心脏彩超，看心脏结构有无变化。如果这两种检查均无异常，说明心脏结构和功能正常。
中青年心肌劳损需改善生活方式
临床上，大部分中青年人的心肌劳损都是功能性改变。
虽然这不是病，但还是提示应避免加重心脏负担的生活和工作方式。尽量避免熬夜和长时间上网，工作压力大时更要适时找方式放松，调整紧张的心情，多运动。饮食最好低盐、低脂，不要吃辛辣刺激和高脂肪的食物。
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