覆盆子的作用(覆盆子酒的功效与作用及)月若妈妈
覆盆子《证类本草》覆盆子《中药学》覆盆子根中药大全覆盆子散方剂大全覆盆子丸方剂大全覆盆子丸《备急千金要方》覆盆子叶中药大全覆盆子简介中药基础华东覆盆子中。水果类有哪些种类图片
水果种类名称具体如下：
1、梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等。
2、核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。
3、聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。
4、瘦果：草莓、菠萝莓等。
5、柑橘类：酸橙、柚子、甜橙、来檬、金柑、柳丁、香吉士、橘子、庐柑、柠檬、葡萄柚、文旦、砂糖桔、橙子、青柠、金桔、香橼、佛手、指橙、黄皮果等。
6、葫芦科水果：西瓜、哈密瓜、香瓜、甜瓜、脆瓜、羊角蜜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄）等。
7、芭蕉科水果：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。
8、鼠李科水果（核果）：枣等。
9、葡萄科水果（浆果）：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。
10、杜鹃花科水果（浆果）：蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果等。
11、漆树科水果（核果）：腰果、芒果、人面子等。
12、猕猴桃科水果（浆果）：猕猴桃（奇异果）、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃（奇异莓）、红心猕猴桃等。
13、凤梨科水果：菠萝（凤梨）。
调养肝肾吃什么
-
一， 不要熬夜。这样对养肝、很有好处。因为子时后是肝肾开穴运行的时候，必须合理的修养，所以要早睡早起。
请点击输入图片描述
-
2
二，喝枸杞红枣茶。经常用红枣枸杞泡水喝对滋养肝肾很有好处的。
请点击输入图片描述
-
3
三，可以用中药调理，滋养肝肾。
请点击输入图片描述
-
4
四， 多吃新鲜蔬菜水果，适当摄取蛋类等优质蛋白。这样对滋养肝肾很有好处的。
请点击输入图片描述
-
5
五，保持好心情。好心情对肝肾很有好处。
请点击输入图片描述
-
6
六，平常可以多吃黑芝麻、猪肝、韭菜补肝补肾。
请点击输入图片描述
-
7
七，忌食辛辣、酒一切刺激性食物，更不要吃油炸干硬食物，这样对养肝肾是很有好处的。
如何调养肝肾功能
今天给大家介绍一杯有关枸杞的茶饮，这杯茶饮是由枸杞子和覆盆子搭配的，覆盆子有着养肝明目、补肾固精的作用，枸杞子能强壮筋骨，养肝明目，这2者搭配在一起，能够起到滋肝补肾、养肝明目的作用。
怎么养肝肾
我本科学过中医中药，对此比较了解。注意平时少熬夜，少喝酒，不要随便吃药，特别是西药（酒精和其他体内有毒物质都是在肝脏内转化和分解的，若酒精过多、毒素过多的话，肝脏会很吃力），另外，肾脏是人体形成过滤和尿液形成的重要器官，体内废物、垃圾、毒素过多都会伤肾，熬夜和憋尿也可对肾脏造成损害。
现在正值春季，春季与肝相应，所以春季既是肝胆疾病康复治疗的最佳时节，同时也是肝胆疾病的高发季节。中医认为肝肾同源，春季肝气升发之时，直接补肝往往会促使肝阳上亢，对人体反而不利。肾水可生肝木，所以补肾可以养肝。在春季加强滋养肝肾，调节肝肾功能，可促进肝胆系统、神经系统、内分泌系统、泌尿系统疾病的康复。
产品推荐：
A、肝肾亏虚者：表现为头晕目眩，心悸耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，口干，面色萎黄，月经量少等。
首乌胶囊、生安胶囊、枸杞桑椹片、茶源茶。
B、肝阳上亢者：表现为眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌质红等。
首乌胶囊、生安胶囊、玉竹决明冲剂、佛手片。严重者加生益胶囊。
C、肝胆系统疾病：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等。
首乌胶囊、生益胶囊、佛手片、茶源茶。
D、泌尿生殖系统疾病：前列腺炎、泌尿系感染、肾炎、肾病、性功能减退、月经不调、不孕不育等。
首乌胶囊、生生胶囊、生益胶囊、茶源茶。性功能减退、月经不调、不孕不育者可加用木瓜黄精膏。
如何调养肝肾阴虚
肾中医里五行属水 在色为黑 肾主冬 在味为咸
多吃些黑色的食物
另外冬季养肾为佳
冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物
肾虚分阴虚、阳虚
肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
如有肾病不宜多吃咸的食物
