荷叶桃花茶的功效与作用
桃花茶的制作方式也很简单明了，用开水冲泡桃花花瓣，大约十分钟作用便可饮用。市面上也有晒干制作而成的桃花干茶，更像茶叶，泡出来的桃花茶味道更加浓郁。桃花茶中具有很高的营养价值。含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素、植物蛋白等对人体有益的营养物质。这些物质在人体内可以发挥扩张血管、滋养肌肤、疏通经脉的作用。桃花中的植物蛋白因为容易被人体吸收，可以起到滋润肌肤、保湿皮肤作用，防止肌肤的皱纹生长有很强的的效果，由于对于皮肤有很大的帮助，所以对防治皮肤病也有一定的效果，桃花中含有的山奈酚可以给皮肤提供充足的营养物质以及氧供给，给皮肤创造了一个呼吸的环境，不让皮肤那么干燥紧绷，让黑色素沉淀的速度下降，因此可以预防衰老，预防生长雀斑，实为美颜圣品。桃花茶不得不说是极为适合女性饮用的，因为它还具有调经活血的作用，对于经血淤积、气血不畅的女性朋友来说，将桃花泡茶可以加快血液循环，调理气血，对恢复气色，缓解经痛都很有效果。当然，虽然桃花茶疗效很多，但不得不把它当成一位中药材了，而作为中药材，是药就有三分毒，平时没有身体不适的朋友建议不要过量饮用，偶尔饮用可以调理身体，舒肌美颜，但是过量饮用可能会导致腹痛或者腹泻哦。
桃花茶的功效与作用及副作用
1、桃花茶主要是用一些桃花浸泡水以后制作而成的一种饮品。从中医角度来讲这种桃花茶可以有效的利水渗湿、活血化瘀。对于代谢减慢导致的周身肿胀和淤血导致的疼痛有很好的辅助治疗作用。
2、而从营养学的角度来讲，这种桃花中的维生素e和维生素c非常丰富，可以美白皮肤。其中的植物蛋白也比较多，可以增加皮肤的水润程度，但是需要注意桃花茶喝的太多之后容易损伤元气，出现腹痛、腹泻或者月经过多的现象。
