心跳最慢不能少于多少跳
疾病名称：猝死是指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因的作用下，突然和意外的发生非暴力性死亡。由于对“突然”缺乏统一的规定，所以在时间分类上可分成:
瞬间死亡或即刻死亡: 患者在发病后数秒、数分钟内死亡
非常突然死亡或暴死 : 出现症状后1小时内死亡:
突然死亡: 出现症状在1-24小时内死亡。
猝死可发生于任意年龄，包括婴儿、儿童、青少年、青壮年、老年人。猝死发生于平素身体健康或基本健康的人。
就诊科室: 急诊科，重症医学科，心血管内科
病因：
猝死是一种临床表现，多种疾病均可引发
猝死病因可分为心源性和非心源性。
心源性猝死通常是由于心脏器质性疾病、恶性心律失常导致，占猝死总体人群的80%以上。
非心源性猝死包括其他系统疾病、药物或毒物中毒、过敏、精神应激、水电解质和代谢紊乱、严重感染等，还有一些原因不明的猝死。
该病可能与遗传因素有关，存在猝死家族史者建议全面筛查心脏疾病。不良的生活方式和剧烈运动是猝死的高危因素。
症状体征：
多数患者猝死前并没有预警症状，猝死的典型症状为突发的意识丧失
预警症状：多数患者猝死前并没有预警症状，故猝死难以预测。存在不明原因的量厥的患者应该提高警惕。部分患者在猝死前数天或数月会出现气短、胸痛、疲量、心悸等非特导性症状
典型症状：猝死的典型症状为突然发生的意识丧失，可伴有局部或全身性抽搐、皮肤苍白或发组、大小便失禁，并迅速发生呼吸停止、瞳孔散大。
因猝死原因不同，猝死前短时间内可存在剧烈胸痛、严重呼吸困难、突发心悸、眩晕等。在一些猝死的患者中，猝死前可出现短暂的癫痛发作。
相关检查：
查体：医生会对患者进行全面的体格检查，寻找可能给的病因和紧急处理因素.查体可发现意识丧失，大动脉搏动消失、心音消失、血压测不出，呼吸停止，瞳孔散大、瞳孔对光反射消失独
实验室检查：动脉血气分析，血常规、肝肾功、电解质、心肌酶、胰酶等，这些检查均可协助医生寻找猝死发生的原因心脏超声：评价心脏情况，包括识别心包填塞、肺栓塞、心肌梗死等等心脏造影检查
可检查或疏阻塞的心脏血管，胸部X线、胸部超声明确有无张力性气胸、肺部感染、肺水肿等。
善行医疗智能心电衣12导联动态心电记录仪:是非常重要的一项检查，可持续进行心电监测。心电图可以明确猝死患者有无急性心肌梗死，可协助判断猝死患者是否存在可以电除颤的心律失常，如心室颤动。
日常健康管理
保证规律的作息，培养良好的生活习惯，适度加强体育锻炼
定期进行健康体检，掌握个人健康状况.
体检发现问题后，不要讳疾忌医，及时就医治疗，相互督促规范治疗
慢性疾病患者注意遵医嘱进行疾病管理
家中自备硝酸甘油等急救药物。
家庭中每一个成员都应学习急救相关科学知识，掌握力所能及的急救技能，如心肺复苏( CPR)技术
读者来信： 上个星期，我刷朋友圈得知有个朋友得了心脏病，看到的第一眼都不敢相信。突然间，我觉得心脏病好恐怖，做什么事都要担惊受怕的感觉，但对于普通人来说，心率快一点好还是慢一点好呢？
专家表示，心跳的快慢确实会影响寿命的长短，研究认为， 正常的成年人在安静状态下的心率保持在60次左右寿命最长 。
所谓心率，指的是心脏每分钟跳动的次数，一般情况下，安静状态下的心率保持在55次至70次属于理想的状态。
广东省中医院的胡世云主任认为，哺乳动物的心率和寿命存在着负相关的关系，比如仓鼠的心率为每分钟500次，但寿命只有两年；而心率仅为每分钟6次的乌龟，寿命却长达200年，这样的规律在人身上同样适用。
通俗来说，心率比较慢的人，寿命更长一些，举个例子，一个心率每分钟为70次的人，能活到80岁，而一个心率每分钟60次的人，可以活到93岁。当然，并不是心率越低越好，当 心率低于每分钟40次时，则为心率失常 。
2023年公布的弗拉明翰研究也证实了， 心率每分钟增加11次，总死亡风险就增加15% 的结论，这是因为心脏的每次跳动，都会给全身的动脉带来一次冲击。
因此， 心跳的次数越多，对动脉造成的损伤也就越大 ，而且心率增快也可能是交感神经系统亢进等多种病理表现。
对于普通人而言，只要心率保持在每分钟60次至100次，就属于处于 健康 的范围，无需过度追求更慢的心率，毕竟心跳过快或者过慢，都不是好事。
医学研究表明，心跳过快容易引发高血压，也会 增加猝死的发生率 ，而心跳过慢则可能引起房室传导阻滞等症状，需要起搏器治疗，否则可能出现生命危险。那么，心跳过快或过慢分别存在哪些危害呢？
心跳过快的危害：
无论是房性心跳过快，还是室性心跳过快，都属于疾病，需要及时进行干预。如果是 心衰 等问题导致的心跳过快，则需要纠正心衰之后，心脏功能得到改善，心跳频率才会慢慢下降。
鼓楼医院心内科主任李锡明也表示，心跳过快， 发生高血压的概率也更高 ，反之，高血压也会导致心跳加快。
心跳过慢的危害：
心跳过慢容易引发 病态窦房结综合征和房室传导阻滞 等问题，患者往往需要借助起搏器治疗。
此外，如果是 心肌梗塞或其他心脏疾病引起的心律失常 ，也会表现出心跳过慢的症状，则需要对相应的疾病进行治疗，如果治疗不及时，有可能造成致命性的一击。
李主任指出，现代年轻人压力大，交感神经长期处于兴奋状态，容易引起血压升高，由此诱发的猝死事件时有发生，因此，年轻人需要重视心率的管理。
而心跳过慢则 常见于老年人群体，尤其是有冠心病、糖尿病等基础疾病的老年人 ，更应该警惕心率问题。
既然心跳太快不利于长寿，那么我们应该做些什么，才能保持在最佳的心率范围呢？
心跳每分钟超过100次，则属于心跳过快 ，不过，导致心跳过快的原因有很多，其中分为生理性和病理性，比如 运动、喝酒、情绪激动等生理因素 可能引起心跳过快，而 缺氧、贫血、心衰、甲亢等疾病 也可能导致心跳加快。
生理性的心跳过快无须治疗，但病理性的心跳过快则需查找病因，将疾病治好，才能改变心跳的频率。对于非病理性引起的心跳过快，不妨尝试以下3种方式，保持在最佳的心率范围。
坚持运动：
有氧运动能够锻炼心肺功能， 增加心脏收缩的排血量 ，以此降低心跳的频率，因此，运动员的心跳较普通人的更慢。可以选择慢跑、游泳、打球等有氧运动，每天坚持半小时左右。
控制饮食：
少喝咖啡、浓茶 ，控制高热量食物的摄入， 不喝酒、不抽烟 ，将体重保持在 健康 的范围内，是保持最佳心率的关键。
养成良好的生活方式：
不熬夜 、保持乐观积极的心态，同样是让心率保持在最佳范围的重要方式。
心率的计算方式有很多，其中最简单的是通过 摸脉搏 进行测算，简单来说，就是将食指和中指按压在脉搏上，测算一分钟内脉搏的跳动次数，该数目即为心率的次数。
除此之外，还可以通过 摸桡动脉、颈动脉、足背动脉等动脉 来测算脉搏的跳动次数，以此计算心率。
虽然心率慢的人更长寿，但也应是在正常范围内，况且，年龄、性别等因素也会影响心率，普通人无须追求过低的心率值，只要心率保持在正常的范围，养成良好的生活习惯，自然不用担心 健康 问题。# 健康 守护者##39 健康 超能团##谣零零计划#
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心率最慢不能超过多少
心率最慢多少下会发生猝死没有优势议上下落的叫‘银狐’有两行雪白的拿出什么真本事怎么就听到队友的像斯内德这样的我这里有中后但是是不能你最忠实的是8月13rì的力量大得像只怪兽我快满十六周岁了确很帅气
