夏威夷果的营养价值及功效禁忌 夏威夷果

我很喜欢吃夏威夷果想知道夏威夷果的功效与作用有哪些?医生(1)谢颖副主任医师重庆市永川区中医院答夏威夷果的作用与功效有以下几个方面1夏威夷果油可以提升胃肠功。

夏威夷果可以补什么?

0/斤 夏威夷果
夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果,也称澳洲坚果或火山豆,味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60~80%,蛋白质9%,含有人体必需的8种氨基酸,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等,有“干果皇后””,“世界坚果之王”之美称。夏威夷果的作用不仅体现在营养价值方面,其调节血脂的作用也很好,非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。夏威夷果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老的作用。
作用:1、益智作用。2、调节血脂、血糖作用。3、润肤美容作用。

以上就是与夏威夷果以及夏威夷果的营养价值及功效禁忌的相关内容,也是关于夏威夷果可以补什么?的分享。看完夏威夷果一文后,希望这对大家有所帮助!

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