什么患者慎服荸荠?
有一些食物它看起来就形状非常的奇特，而且在这个过程中要适当的食用，如果说过量食用的话，那么就可能会导致问题。这个之中就包含了荸荠，那么哪一些人群是不能够多吃荸荠的呢，为什么？
一、荸荠的特色
荸荠这种食物它其实很有很多的名称，有一些人会把它称为马蹄。可能是因为荸荠外表比较的坚硬，表面呈暗红色，中间是白色的果肉是可以吃的，所以有人形象的把它称为马蹄。荸荠它所体会的口感是很好的，它的果肉很脆，微微的甜，嚼起来很有韧性，有点类似于咀嚼甘蔗。在咀嚼完之后会有一些残渣，吃起来的话，虽然说不是特别的过瘾，但是也确实让很多人欲罢不能。
二、不能吃荸荠的人群
不能吃荸荠的人群还是挺多的，因为荸荠这种东西它含有一定的微量元素，在这个过程之中就很容易导致人出现便秘和腹泻的情况。所以对于老人和消化功能不是特别好的人是不能够多吃的，一旦吃多的话可能就要跑很多的厕所。而且还要注意，如果说再服用降血压的药物或者是食物的话，那么是不能够和它混合在一起吃的，因为它里面会含有一些特有的元素，从而让两者产生冲突，所以在吃之前还是要详细的了解一下自己的身体状况。
三、吃荸荠的好处
吃它其实是有很多好处的，因为在这个过程中，人们会发现它含有的一种抗菌成分，可以对金黄色葡萄球杆菌大肠杆菌这些致病菌有抑制的作用，要知道金黄色葡萄球杆菌对于人体的伤害是非常大的，而且一旦进入人体之后是很难去得到控制的。同时也有很好的清热泻火的功效，对于那些感觉到浑身燥热的人，其实是可以去吃的，同时吃的话还能够预防传染病，提高自己的身体素质。
马蹄会不会加重湿气
1
马蹄会加重湿气吗
一般是不会的。
马蹄是日常生活中一种十分常见的水果，其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，一般在正常的食用量下是不会加重湿气的，可以不需要太过于担心。
但是因为马蹄的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，如果食用过多影响到人体肠胃正常消化吸收功能的话，那么就有可能会加重湿气。
2为什么湿气重的人不能吃甜食
不是很好消化吸收。
湿气大多是由于平时饮食、生活不当所引起的脾胃不和，对于湿气重的人群来说，其脾胃消化功能一般都不是很好。
而从中医的角度上来看甜食伤脾胃，食用后一般都比较难消化吸收，所以如果在日常生活中吃多了甜食的话就有可能会加重体内的湿气，所以对于湿气重的人群来说平时建议最好是尽量少吃甜食或不吃甜食。
3马蹄煲什么汤降火
本身就具有降火的效果。
马蹄本身的性质偏寒性，食用后能够降低人体内的热气，起到清热解暑、生津止渴、润肺止咳的作用，所以对于一些上火症状不是严重的人群来说单用马蹄与排骨、鸽子等一起来煲汤就可以了。
如果体内火气比较大的话，那么也可以在里面加入一些寒性、具有清热作用的食材一起煲，比如银耳、百合、雪梨等都是可以的。
4马蹄煲汤什么时候放入
起锅之前15-20分钟左右放入。
因为马蹄是属于一种水果，本身就是可以生吃的，而且马蹄中还含有较多的维生素和矿物质，所以是不适合久煮的，不然就会造成营养物质的流失。
一般建议可以在食材煮好之后再放入洗净切好的马蹄，将马蹄和食材一起继续煮15-20分钟左右就可以了，这样马蹄不仅营养价值更高，而且吃起来口感也会比较脆。
什么样的人不能吃荸荠
我觉得免疫力低的人不能吃，抵抗力低的人不能吃，高血压人群不能吃，低血糖人群不能吃，高血脂人群不能吃。因为这些人群如果吃荸荠的话，一定会给自己的身体带来不必要的麻烦。
