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降压药到底是饭前吃好还是饭后吃好
高血压是我国患病人数最多的慢性病，由其引起的心脑血管疾病，是造成我国居民死亡的第一原因。规律服用降压药，是控制高血压最有效、最简便的方法。不过很多人在服用降压药物的时候，并不能掌握最佳的服药时间，从而导致药效降低，或是不良反应增加。
在药品说明书上，服用方法会有空腹、餐前、餐中、餐后的要求，那么这些名词要求的具体时间是什么呢？
空腹 ：指餐前1小时，或是餐后2小时服药。不过有些老年人消化功能弱，胃排空速度减慢，所以主要以 清晨起床后，以及晚上临睡前 这两个时间段，为常用的空腹服药时间。
餐前 ：指餐前15~60分钟服药，通常以 饭前30分钟 为常用服药时间。
餐中 ：指在就餐时， 药物随食物一同服用 。
餐后 ：指在餐后15~30分钟内服药，通常在 餐后15分钟 服用。
1、地平类药物 ：食物会影响非洛地平的吸收，所以 非洛地平 要空腹服用。 西尼地平 对消化道有一定的刺激，在餐后服用可以减少不良反应。其他的硝苯地平、氨氯地平等地平类药物的服用与进食时间无关。
2、洛尔类药物 ：消化道内有食物存在的时候，会使 普萘洛尔、酒石酸美托洛尔 的吸收增加，造成血压波动，所以要空腹服用。琥珀酸美托洛尔缓释片、比索洛尔、拉贝洛尔等洛尔类药物不受饮食影响。
3、普利类药物 ：食物会使 卡托普利、培哚普利 的吸收减少，药效下降，所以需要空腹服用。依那普利、贝那普利、赖诺普利、福辛普利等其他的普利类药物不受饮食影响，每天在固定时间即可。
4、沙坦类药物 ：饮食会延缓少数沙坦类药物的吸收，但对药效没有影响。所以氯沙坦、缬沙坦、坎地沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦等 沙坦类药物，服用时不受饮食时间限制 。
5、利尿药 ：食物可以增加 氢氯噻嗪、螺内酯 的吸收，提高生物利用度，所以宜在餐中或是餐后服药，而且可以减弱对消化道的刺激性，减少不良反应。 呋塞米 不受饮食影响，可在任一时间服用。为了避免夜间排尿影响睡眠，利尿药建议在早晨服用，不建议在睡前服用。
6、唑嗪类药物 ：此类药物对血管扩张作用较强，所以 特拉唑嗪、阿夫唑嗪、多沙唑嗪等唑嗪类药物宜在睡前服药 ，可以减少体位性低血压的风险。
降压药的选择 ： 优先选择每天只需要服用一次的长效降压药 ，不仅是为了服药方便，提高用药依从性。更主要的是，长效降压药可以在长时间内保持较高的血药浓度，对全天血压产生平稳的控制效果。
服药时间的确定 ：大多数人的血压规律，都是在 白天升高，夜间降低，所以应在清晨起床后服药 ，对白天血压控制较好，又避免夜间血压过低。不过有些人的血压规律与正常不同，表现为 夜间高压或是清晨高压，就需要调整在睡前服药 ，以产生更好的控制效果。建议做24小时血压动态监测，掌握自己的血压规律，确定服药时间。
高血压病吃什么食物好
1高血压患者应该吃什么药好得快呢
高血压的患者能够服用的补品是很少的，因为很多补品都是富含蛋白质以及脂肪、氨基酸、微量元素的，而高血压的患者是要避免食用高脂肪、高蛋白的食物的，因此建议高血压的患者如果想要吃补品的话，最好是要选择一些具有降低血压的效果的补品，要避免食用脂肪以及蛋白质含量高的补品。高血压的患者日常要注意多喝水，要多休息，要避免过度的劳累身体。
血压的突然升高和人的情绪是有着很大的关系的，在大怒或者大喜的情况下都是会导致血压的突然升高的， 但这都是短暂性的。其次就是在服用高血压药物控制的期间，突然停止了药物也是会产生血压升高的情况。接下来就是和外界的原因有关，比如说天气的温差比较大，熬夜以及休息不好都会出现血压升高的，短暂性的血压高是不需要太过担心的，但是血压高了一直没降下来就要到医院检查了。
喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容易造成身体不适，可以每天早晚喝一勺醋。只要坚持一段时间，血压就会得到改善。
2高血压饮食疗法
(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
(3)绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
(4)荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
(7)罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
(8)何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
(9)淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
(10)胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
(11)灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。
(12)煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。
(13)胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
(14)大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
(15)葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。
3得了高血压不能吃什么
随着人们生活水平的不断提高，越来越多人出现了高血压的症状。同时有很多人因高血压而导致了很多的并发症出现，这严重影响了人们正常的生活。而在饮食方面上有什么是高血压患者的禁忌呢?我现在就我所知道的跟你们分享一下，希望对你们有用。
1辛辣和精细食物。因为辛辣和精细食物都可以使大便变得干燥难排，从而导致大便秘结，这使我们在排便时，会使腹压升高，进而血压骤升，这很容易就会诱发脑出血。
2浓茶。高血压病患者不能喝饮浓茶，尤其是浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗。
3动物蛋白质。高血压病患者应少吃或不吃含有动物蛋白的食物，因蛋白质代谢产生的有害物质都可引起血压波动。我们在平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。
4此外，还不能吃狗肉、烟酒以及高热能食物。我们在平时应该少吃或者不吃这些食物，否则将会引起很严重的后果。我们还应该多多运动，不应该控制在一定的范围内，不能太过量，否则会取得反效果。
