有些女性欲望比较强，所以也希望可以找个性能力强的男性，毕竟性生活不和谐是关系到一辈子的事情，现如今很多夫妻离婚最大导火索就是因为同房不协调，所以女性在结婚前要摸清男人的性能力，那么如何判断男人的床上表现力？怎么推测男人的性能力？
1、判断男人的性能力
心理学家称，男人在床上的表现力，将是决定他们自信心的最深层原因。你知道什么样的男人在床上有非凡的表现力吗？情感专家特别为大家带来这期如何判断男人的床上表现力。
男人的性能力，不仅是男人或得意或自卑的重要依据，也是女人选择男人最在乎的因素之一。谁不希望自己的男人是神勇无比的金刚男呢？
但是，这种事情毕竟不比其他，恐怕只有亲自上阵试过才知道。但换一个角度的话，其实也不难判断和推测。快跟我们去一探究竟吧！
1、那些事情天注定
作为世界上最聪明、进化得最成功的动物，人类的基因经过亿万年的筛选和传承，如今留存在我们体内的遗传密码，其实已经悄无声息地决定了我们的大部分未来。比如，男人的床上表现，从根本上来说，是遗传基因的结果。
它在某种程度上，就像我们的身高，胖瘦，性格脾气，其实都不是凭空而来，而是经由无数代的传承结果。那人那活儿也不例外。
但是，尽管如此，人们还是摸索了一些不成文的规律，比如，身材高大的男人未必比身材矮小健壮的男人更强更大，结果往往恰好相反。
2、是技术活也是体力活
男人们总爱炫耀自己有多强大，“一夜七次郎”也并不是传说。说到底，性能力除了是生理机能外，他还是一项技术活。但凡哪门技术，都有勤能补拙之说。因此，那些略显简单粗暴的，大多都属于经验不足、悟性不高之范畴，只要勤于用心钻研，假以时日，也一定会有不俗的表现。
所以，一般来说，每个男人相差并没有想象的那么大。不过，生理机能毕竟受年龄的管制，所以，男人30岁至35岁，其性能力基本上开始走下坡路了，到了40岁之后，就已经有明显力不从心的感觉。所以说有人说，那活儿既是技术活，也是体力活，男人也不容易啊！
3、那活儿也分性格与天分
但是，我们也有非常振奋人心的消息！人的智力天生有高低之分，有人资质一般，有人生来是天才。是的，有人生来就具有某方面的超能力，在性的方面也不例外。
Nick就是一个在床上具有天分的男人。他外表斯文沉稳，中等身材，看上去并没有什么特别之处。也绝对跟那些所谓可爱男人搭不上边，可是，他的每任女友最终都为他神魂颠倒，甚至死缠烂打也赶不走。这实在是因为Nick在性的方面，真的太强了。他就像是一个床上的先知，他知道你的一切感受和要求，并总是给你最极致的快感和幸福。
另外，有分析数据表明，男人的性表现力，和他们的性格也息息相关。那些情感细腻、感受力强并且宽厚包容的男人，往往比那些暴躁易怒神经大条的男人更能带给女人性的享受与欢愉。
2、男人如何增强性功能
洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对女性私处施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3—5次即可。
如果温度适当，交替使用冷热水冲淋，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。
另外，对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。
最后需要强调的是，要从根本上增强男性的性功能，归根结底要靠强健的体魄。欧洲《2006年泌尿外科指南》认为，男人只有身体好，性能力才会好。而像冷热交替这样的沐浴法只能在短时间内提高男人的性功能，切不能把它当成基础疗法。
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男人年轻时精力旺盛，总觉得每晚只啪一次太浪费，一不小心就来了个“一夜七次郎”啥的。
一般情况下，除非男女双方状态很好，否则第一轮啪啪啪都不会不太成功。很多男人一上来都是那种123——射！但是马上能硬起来再来第二次。
造成这种现象的原因，一方面是因为一开始双方情绪都没有酝酿好，不同步。另一方面是男性紧张、激动等情绪主导，导致男人容易早xie！
第一次：..........................什么？完了？
第二次：.........卧槽？累死了啊！怎么还没完！！！...........
第三次，第四次……持续的高频刺激，鬼哭狼嚎，简直被艹到不能自理。
久而久之，女性朋友就学会了。每次啪啪前，先是给男友各种“口”和“咬”，先快速把他弄爽了，让他第一轮完事儿之后，第二次才跟他爱爱。别说，还真管用！
然而对男人来说，第一轮作战就就秒she，是对自信心自尊心的一种摧毁。内心不够强大的，可能就直接缴械投降，转身生闷气。
对自己充满迷之自信的，会一连两次三次四次五次……来证明自己雄风不减。
男人嘛，都有征服欲，都希望每一次啪啪都可以充分满足女人，通过满足这种征服感来满足自己的自信心、自尊心，这是男人天性的一种渴求。
这种“男在第二轮啪啪时时间更长持久”的普遍现象，背后有着非常简单的科学道理：
啪啪从本质上来说是一个xing能量的“释放”过程。
也就是说，如果一个人啪啪时间短、质量差，身体积聚的xing冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就会有剩余的能量。
所以，此时的贤者时间相对较短，很快就想要第二次。
如果啪啪时间长、质量高，体内积聚的xing冲动能量已经完全的“释放”，身体也就没有了再度啪啪的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。
此时的贤者时间就相对较长 ，就不想再要第三第四第五次了。即使再要，效果也不会好。因此女人会感觉男人在第二轮啪啪时特别持久。
但啪啪时间的长短，除了跟体内xing能量的多与少有关之外，还和心理因素有很大关系。
最大的心理问题就是焦虑。很多人还没做，心理先怕了起来，担心这次会不会发挥好。结果越担心，就越啪不好。
所以要减轻焦虑，焦虑往往和性格、情感都有关系。性格不自信的确容易焦虑，所以还要先从性格上做出改善。
在啪啪前学会酝酿情绪，等双方情绪都充分调动之后，很多东西自然而然地就水到渠成了。
很多“性”的问题根源是“情”，如果两个人感情出现问题，啪啪啪方面很快也会出现问题。所以在“进入”对方的身体前，首先要“进入”对方的内心。
除了心理因素，啪啪的技巧也是提高xing爱质量的关键。光有热情没有技巧，也不行。
好的xing爱技巧需要体力的配合。啪啪啪首先是一项运动，同意么？就像打架，打架是两个人对抗，啪啪是两个人互相配合。
普通人打架就是比身体，谁身体好谁占便宜，一个人不运动不锻炼，打架不可能厉害。
现在绝大部分男人很少锻炼身体，饮食不规律，怎么不健康怎么来，身体素质普遍一般。
所以想提高xing爱质量，首先要提高身体体质。
抓准敏感区，重点挑逗。
颈脖，耳垂是大多数人的敏感区。抚摩颈项是种暧昧的暗示，耳垂尤其是个特别敏感的性感区域，热吻时请不要忘记这个角落。
这里请重点关注耳垂。呼吸、呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。
女人对耳后的敏感几乎会被每一个意欲征服的男人利用。伴着粗重呼吸声的湿吻，如果从耳后延绵直至颈后发根，再矜持的女人也会动摇。
解锁更多新姿势，延长时间。
姿势这不仅会丰富xing生活体验，更重要的是合理的姿势会让你持续得更久。比如女上男下的姿势可以让你持续更长时间，因为这种姿势减少了运动的幅度和体能的消耗。
适当的dirty word
白天的时候女人很讨厌听男人说下流话，但在夜晚却往往都会enjoy。
在白天，女人会视男人为属于“公”的一部份，而到了夜晚则视男人为属于“私”的一部份，在夜晚男人与女人的“私”部份交往。
一般情形，女人到了夜晚性的感受会比白天升高好几倍，若加上下流话的刺激，有时会转变成是一种利用语言的性的前戏。
下流话不但起到暖身作用，也会消除羞怯心理。有技巧的高级下流话，有时会比正经的情话更能打动女人的芳心。
固守追求高潮的“完美主义”是没错的，但方式可以多样。如果你今晚实在太累，而伴侣又很想要，可以帮她自wei，同样不费什么体力。爱抚、xing幻想和体味刺激也是高chao的开关。
你的粗舌也是你的利器。用舌头给她全身上下来回彻底地刷洗一遍，有进行"地毯式搜索"，这时已经没你丁丁什么事了。
所以说，高质量xing爱在于心情，身体素质和技巧，不取决于次数。盲目追求次数，反而会给伴侣带来伤害。
次数多 ≠ 质量高！
只为了自己爽，质量也不高，不管你第二次第三次第四次时间有多长，对伴侣来说只是一种折磨。
