你好，岩弊荸荠，又名马蹄、茨瓜儿（通俗叫法）、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨、皮丘儿、荠米，是莎草科荸荠属一种。
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病；荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。
马蹄，含碳水化合物21％，蛋白质 1.5％，性寒，它具有止渴、消食、解热，凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
适合人群：是大众食品。慎尺儿童和发烧病人最宜食用。
适用量：每次10个左右。荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗宽枣高净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
栝楼具有清热解毒的功效可清除体内的热毒和湿毒减轻发热、口渴、咽干等症状。栝楼可刺激肝脏分泌胆汁促进胆汁排泄有助于消化和吸。
辟谷是一种常见的中医养生方式通常是指在一段时间以药食为主且不吃五谷杂粮使机体排出摄入的五谷杂粮中的浊气从而达到养生的目的。
蛇脱皮的功效与作用祛风定惊中医上常用的动物类中药之一味咸性平入肝经具有极好的祛风定惊的作用适用于小儿癫痫、小儿惊风、抽搐。
ESFP通常精力充沛、无拘无束注意力会关注流行的服饰、食物和娱乐偶尔会因内心冲动而自我放纵。职业工作ESFP型人喜欢娱乐。
日常在使用生抽时也需要控制摄入量不建议一次添加过多的生抽以免刺激肠胃诱发肠胃出现不适症状。此外生抽有一定的保质期生抽开封。
碧玺谐音“辟邪”是一种有色宝石制作成首饰不仅庄重大方而且也时尚靓丽因此深受广大女性朋友的喜爱不过碧玺作为装饰物的同时不同。
辟谷是什么意思辟谷源自于中国道家的一种传统修行和养生长寿之法源于先秦盛行于唐朝在中国已有数千年的历史。辟谷最早记载于《庄。
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ESFP是人格类型中的一类他们通常很有个性不喜欢被束缚善于独立思考和行动。然而这种性格特点也会导致他们容易产生极端情绪和。
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