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金盏菊功效与作用及禁忌
金盏菊又名金盏花，黄澄澄，金灿灿的金盏菊，在印度人的眼中一种神圣的花。
古代西方作药用或染料，也作化妆品或食用，叶和花瓣可食用，作菜肴的装饰。
很多家庭都种了金盏菊，听说金盏菊可以泡茶，但是不知道金盏菊的功效与作用，下面我们就来了解下金盏菊的功效与作用，金盏菊的食用方法。
金盏菊简介
别称：金盏花、长生菊、黄金菊等
科属：菊科金盏菊属，一年生草本
株高：20-30厘米（矮）80-90厘米（高）
花期：5-7月
花语：嫉妒、惜别、离别之痛
播种量：3.0-4.0克每平方米，每克130-150粒
生长适温：15-25天
生长习性：喜光耐寒怕热，幼苗耐零下9度，成年植株零度为宜，10度以上徒长。
夏季高温，茎叶徒长，花朵变小，花瓣减少。
适宜沙壤土。
金盏菊的功效
1、发汗、清湿热、降火气。
2、缓解、神经衰弱和焦虑等症。
能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒。
3、杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解；有助胃痛及胃溃疡。
4、保护消化系统，增强肝脏功能。
刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧等功效。
用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
金盏菊的作用
金盏菊中含有丰富的矿物质磷和维生素B，可预防，降低焦虑的情绪。
并且还可以保护视力，养肝明目，美容养颜，解毒。
金盏菊外用也有很强大的功效。
外用具有杀菌作用，可以皮肤疾病及创伤，具有、杀菌、抗霉、、防溃烂的功效，可以减轻晒伤、。
平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可使肌肤变得洁净细腻。
金盏菊果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。
具有止痛、促进伤口愈合的作用，还有助胃痛及胃溃疡，对、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。
在重感冒的时候饮用还可退烧。
金盏菊还具有保护消化系统，增强肝脏功能，还可以痔疮。
饮用金盏菊茶，可以发汗、清湿热、。
它的花看还可以制成沙拉，用于烹调增加色香味。
因此，金盏菊被认为是药食兼备的食物。
金盏菊的食用方法
家庭中食用金盏菊常见的方法就是泡茶法。
将一大匙干燥的金盏菊花瓣放进茶杯中，用开水冲泡，加上盖焖3~5分钟。
开盖之后清香袅袅，味道微苦，可加入适量的蜂蜜调味。
需要注意的是，金盏菊需用干品，不可用鲜花朵泡茶
金盏菊具有很好的功效，轻微感冒时，可以饮用金盏菊茶，有助于退烧，清凉降火气，对消化系统溃疡的患者极适。
以上即是金盏菊的功效与作用，金盏菊的食用方法，金盏菊茶是欧洲常见的花草茶，长期饮用具有安眠、解毒的作用，还能够预防各种疾病，是一种神奇的花种。
金盏花的功效与作用及食用方法
金盏花不仅以观赏为主，它还是一种有名的中药材，将其入药对人体有抗菌消炎、活血益气、治疗胃寒、美颜美肤的功效，由于它里面的抗菌成分不溶于水分，一般将其花瓣加水煎服，可适当加入蜂蜜或者白糖，可有效的改善食欲，还能提升人体的睡眠质量。
1、抗菌消炎
金盏花不仅有很高的观赏性，还是一种有名的中药材，将其入药对人体有很大的好处，那么金盏花有什么功效呢，将其捣碎外敷在伤口上，可起到良好的抗菌消炎的功效，由于里面的抗菌成分不溶于水分，也可以加水煎服最佳。
2、活血益气
金盏花还有很好的止血的功效，它能有效的促进人体血液循环，对于一些女性的月经不调、睡眠等症状具有很好的改善效果，一般将其花瓣单泡或者搭配绿茶煎服，是女性的最佳滋补良品，也能改善一些湿寒体质的症状。
3、治疗胃寒
金盏花还能有效的促进人体消化系统能力，促进胆汁的分泌，它里面还含有大量的挥发性油物质，对于一些肠胃疾病的症状有很好的缓解作用，一般将其鲜花加水冲服，适当加入少量的白糖，可有效的改善食欲，还能提升人体的睡眠质量。
4、美颜美肤
金盏花还有很好的美颜效果，它能有效的改善肤质，对于干燥的皮肤具有很好的滋润效果，一般将其花瓣加水泡服，加入适量的蜂蜜，是女性的最佳保健良药，它还是一些高端化妆品的原材料之一。
