住月子中心到底好不好
月子中心好不好？先看一下月子中心的优势和劣势。优势：1.环境优雅;2. 对产妇护理细致;3. 婴儿护理全面;4. 产妇餐食营养精致。劣势：1.价格高；2.可能会休息不好。坐月子的时候，产妇心情大起大落，毫不夸张的说，由于荷尔蒙作祟，产妇觉得全天下人都是欠她的感觉。老公的一句话，亲妈的一个眼神，婆婆的一个动作，都会让产妇变成暴躁的小狮子甚至泪眼婆娑，活像个林妹妹。这个时候月子中心的优势就体现出来了，在这里很多产妇一起坐月子，更能交流心得，心情会更舒畅。
坐月子中心除了照顾宝宝外，会设有特别有利于产妇恢复身材的项目，如瑜伽课程、坐月期的心理辅导等，在产妇方面会增加有营养师定制的月子餐以及瑜伽课程作辅助，每天监测体重及骨盆恢复情况等来协助产妇身材的恢复，配合PWRH在营养充足的同时避免肥胖的发生。
PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成
1、补充：
孕产过程母体流失营养元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护（产后子宫的张力会增加四百倍）。
3、调养：
（1、身体激素的调养 2、睡眠质量的调养 3、生殖系统的调养 4、受损器官创伤的调养 5、消化系统的调养）
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。法国PWRH产后专用修复营养自2023年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
目前数据表明，百分之97的女性都有妇科炎症，不管是孕期还是产后准妈妈的免疫能力急速下降，尤其是顺产和手术流掉的妈妈们，产后生殖系统受到损伤，正是细菌进入身体最佳时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生瘙痒、白带异常、恶露不止。而妇科炎症非常顽固，感染容易，清除难，因为咱们的子宫等器官都是出于潮湿的状态，所以伤口很难愈合。
PWRH(妇百畅)中的蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，蔓越莓可以随着血液到达伤口，它就像小蜘蛛一样依偎在伤口上，防止细菌的再次侵入，让伤口结痂愈合，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。增强免疫效果、帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。
除了正常的“排、调、补、养”外，很多产妇会在月子期间出现各种不适，这是因为经历过分娩的损耗，极易引起女性“气虚”和“血虚”，从而出现产后水肿、恶露不绝、产后失眠、贫血、便秘和虚弱等症状。产妇月子期间身体免疫力差，且还在哺乳新生儿，最好不要通过药物来调理这些不适症状，有研究表明PWRH科技攻克了大部分补品不易吸收的弊端，采用小分子概念将含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养通过血液细胞进行吸收，使气血的恢复得以加速。
月子饮食禁忌（对整个哺乳期都适用）
1. 忌辛辣温燥食物，韭菜、蒜薹、辣椒、茴香、酒等食物与饮品，过食会导致产妇口舌生疮、便秘或痔疮发作。
2. 忌硬、咸、寒凉生冷的食物，如西瓜、梨、葡萄少吃。别的常温水果如香蕉、橘子、苹果可以吃。泡菜、腌菜不要吃。
3. 忌麦乳精、巧克力、麦芽、大麦茶，麦芽是回奶的主药，含麦芽的食物都不建议吃。燕麦片少吃，有的宝妈因体质原因吃后也会少乳。
4. 忌刺激性食物，浓茶、咖啡、酒精、蜂蜜、太多的高糖食物），会影响产妇的睡眠及肠胃功能，也可通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝发育，不要食用。
我国月子中心起步较晚，属于新兴产业，随着健康意识增强，消费理念升级，越来越多的产妇和婴儿选择去月子中心坐月子。到月子中心坐月子绝对属于高端消费，在百度上看到黄磊夫妇给某月子中心做广告，6万元起，个性特色服务高达13万。这价格不是工薪阶层能够接受的，即使孕妈妈想去月子中心坐一个科学的月子，看到价格也只能退却。
月子中心到底好不好做
月子中心相对于普通在家坐月子是要好的，会有专业的人员打理孕妇和宝宝的日常生活。在正规的月子中心，一般都有专业的护理人员，新手妈妈完全不需要担心自己带不好娃了，因为在月子中心，宝宝的吃喝拉撒都有人照顾，除此之外，还有工作人员照顾产妇的饮食起居。
对于没有带娃经验的宝妈来说，孩子一旦出现异常的情况自己就很慌，但是在月子中心里，宝宝出现任何问题都会有医护人员及时赶来，对宝宝进行检查，宝妈要做的事就是安心养身体就好了。
很多宝妈生完孩子以后，都是婆婆或者其他的长辈来照顾，但是老一辈的人跟年轻人的思想观念不同，所以在育儿方面很可能会出现分歧，严重的还会产生家庭矛盾，让双方心里都不好受。如果选择了月子中心，就不会出现这种问题，不仅孩子和宝妈得到更好的照顾，而且也能让老人的生活更加轻松，还能减少家庭的矛盾。
扩展资料：
每个月子中心的服务都是不一样的，产妇生产后要注意环境。首先生活要舒适，注意室内通风，注意饮食，多喝汤，少吃油腻的食物。其次，产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥。产后8小时可以在床上坐一会儿，如分娩顺利，产后12小时可以下床。
月子中心在台湾等地很盛行，产妇们生完孩子会特地到月子中心坐月子，而不是呆在家中。所以台湾的产后女性大部分在科学的调理下身体,身材都保持了健康健美的状态。
