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喝醋能让血压降低吗
【导读】:醋又称苦酒,既是常用的烹调佐料,又是一味常用中药。近些年有关食醋的医药保健作用,日益受到人们的重视。那么,喝醋能够降血压吗?女性的月经可以靠喝醋来推迟吗?
喝醋可以降血压吗
其实,据专家介绍,喝醋是能够起到一定的降血压的作用的。有研究人员报告称,通过测试175位25-60岁的受试者,被分成3组,包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。得出的结果是,第一组的受试者不仅血压下降了,而且内脏脂肪以及体重都有明显的下降而且腰围也变细了。
在饮食的过程中,若是放的盐量过多,就会令人体的血压增高。所以,及时的用醋来增加菜品的风味,代替盐的含量,就能够降低动脉硬化和中风以及高血压等风险。虽然说用醋来降低血压是有一定的作用,但是如果单纯的喝醋还是会对人的身体带来很大的损害,甚至还会对胃造成很大的影响。所以,尽量不要喝过多的醋,以免对自己的健康带来其他危害。
喝醋可以推迟月经吗
月经是女性朋友每个月都会经历的一件事情,有的人会提前,有的人则会推后。从科学角度来说喝醋是不能够推迟月经的。醋具有止血的效果,但是不能推迟月经的时间,这样做,对身体是有害的。月经是一种子宫内膜脱落和出血的生理循环周期,是一种自然现象,一般受女性体内激素的影响,喝陈醋不能阻止子宫内膜的脱落,所以是起不到推迟月经的作用的。
如果实在是因为一些重要的日子需要推迟经期,可以服用或者注射安宫黄体酮之类的药物来延后;也可以在下次要来月经前的一个星期开始,连续每天服用避孕药,逐日2片直到你预定推迟的来经日期的前3天为止,也是可以延迟“大姨妈”的来访的。造成女性朋友月经推迟的原因有很多,除了怀孕以外,经常熬夜、寒气入侵、情绪异常 、过度节食、内分泌失调都是一般女性月经推迟的主要原因。如果月经推迟连续3个月,时间推迟10天都还没来,最好能到医院做个检查。偶尔的一性月经延迟,不属于月经不调的范围,但平时也要好好注意。
体检前喝醋有用吗
有些人担心自己血压偏高,影响到了体检结果,那么体检前能喝醋来降血压吗?
血压高和精神紧张肥胖有关系的,一般喝醋效果不大,注意减肥,控制体重,避免精神紧张。如果体检合格可以吃降压药,别的办法效果不好的。
有些朋友为了应付单位的体检,不惜拿自己的生命和身体健康开玩笑,在体检之前喝下醋来降血压,扰乱体检的结果,造成“一切正常”的假象。这样做虽然一时得到了某些好处,但是实际上却耽误了疾病的及时诊断和治疗,极有可能会引发很多大病,对身体健康是极为不利的。