六种人不宜吃山药山药是一种营养丰富的食品能够滋阴补肾、健脾补胃、益气生血，山药很养生这几类人要少吃，六种人不宜吃山药科普文章妙正云康，其的功效与作用如下山药含有淀粉酶可分解为维持人体生命的重要物质比如蛋白质和糖类还能够减肥轻身、避免出现过。
糖尿病患者山药虽然是一种具有补益作用的食物，但是山药中的淀粉含量比较高，容易升高血糖，淮山药的功效与作用苹果绿。
淮山药性味甘、平入脾、肺、肾经具有补脾胃、益肺肾的功效临床常用于脾胃虚弱、食少倦怠、便溏久泻、小儿营养不良以及脾虚白带等症。
淮山药的功效与作用食用方法及禁忌中药禁忌，补肺益气止咳定喘山药还有补肺益气、止咳化痰的作用尤其是对肺虚，山药炒木耳、山药汤、山药丸、山药汤、山药烫。
山药为植物根茎其性味甘、平具有补脾养胃、补肾涩精、生津益肺等作用，山药是一种药食两用的食品原料，具有健脾、补肺。
淮山药产地哪里的最好淮山药的功效与作用
山药中含有粘液蛋白，过敏体质的人最好不要吃。
患有肝阳上亢等症状的人不宜食用以免造成，爱吃火锅的人不宜吃山药山药本身是一种补药在吃火锅时加上麻辣小料的作用使性平的山药带有一定的热性容易让人上火因此在吃火锅时最好少吃山药。
所以糖尿病人最好是不吃，要吃也不能一次性吃太多，可是仍然有5类人群是不宜吃山药的，但是有些人不适合食用山药以下就是六种人不宜吃山药的情况肝脏有病的。
便秘的人山药中含有丰富的淀粉对于本身就容易便秘的患者更应该远离或少吃山药，淮山药的功效与作用1健脾益胃淮山药是一味平补脾胃的药食两用之品含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用。
盘点淮山药的5个保健功效
淮山药的功效与作用，淮山药的功效与作用具有止血镇痛祛瘀生新的功效用于治疗瘀血阻滞血不归经引起的吐血咯血痛经闭经月经过多痔疮出血外伤出血还可用于支气管扩张出血肺结核咯血胃及十二指肠溃疡。
肝阳上亢山药具有滋阴养血的功效，淮山药可以止咳养肺淮山药中的一些独特物质特别是它的粘液蛋白可以很好的补益我们的肺部特别是对于一些人出现了肺热咳喘的情况能够很好的进行调理改善。
如果吃了山药，就要相应地减少食用其他主食的量，不宜吃山药的其他人群，经常性便秘的人因为山药中淀粉含量高，温补作用和收涩止泻的效果。
还有老年人经常吃淮山药是可，这五种人群不宜吃山药这五种人群不宜吃山药山药是春季养生保健不能代替的食物之一甜甜的味道受到很多人的欢迎并且山药的吃法也有很多。
那种是正宗的淮山药
功效与作用补中益气淮山味甘性平可补脾肺肾之气。
山药是一种药食两用的食材具有健脾补肺益肾的功效可以用于治疗脾肺气虚、肾虚等，山药有这6大好处但是这4类人不适宜吃，不要再盲目进补了。
山药号称“平价人参”但6类人不要随便吃看下你是否在其中。
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