经常梦魇的人是阴气重吗 梦魇看到的东西是真实的吗
问题分析您好不排除神经衰弱神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张从而产生脑力活动。总是梦魇怎么回事醒来后心慌
梦魇，俗称做噩梦，又称之为梦中焦虑发作，是指睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。
总是梦魇怎么回事玄学解释
梦魇，俗称做噩梦，又称之为梦中焦虑发作，是指睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。
梦魇是屋里不干净吗
梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来.众所周知，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。
梦魇时，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性.。有的人在梦魇中产生了幻觉，然后又继续入眠开始做梦，梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。
人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就万全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。
主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉.
陷入梦魇怎么自救
梦魇次数多了，自然成为专家，因为这是任何人无法代替你的一种亲身经历，所以，我可以说是这方面的专家。我先不说迷信与科学，我只教你们一种摆脱梦魇的方式。如果你突然耳鸣，也就是闭眼清醒却又想入睡时，注意，你马上要进入梦魇时刻，这时，你千万别顺从那股睡意放松大脑，你一放松，必进入梦魇，之后只能等梦魇过后顺着它自动醒来。这种感觉会很不爽，想控制梦魇，就得在你耳鸣时别放松大脑，它想让你睡你要跟它对抗，这个时候，意志力是最好的体现，你意志力如果薄弱，很容易放弃抵抗，就算小小的挣扎，往往以为自己醒了，其实只是双重或多重梦魇。如果你意志力强大，往往在你被耳鸣快入睡的时候，挣脱束缚立马醒来，这时，你得立马做起来，别再躺着（不然又得挣扎一次），虽然醒来后心跳很快，但起来随意活动几下就好了。说到底，在你感觉快进入梦魇的时候，如果你意志力强，使劲摆动大脑，努力顶着眼皮，基本上几秒钟你就会醒，如果你年龄小一些，没那么强的意志，那你放松全身跟大脑，什么也别想，顺着梦魇，千万别想任何事情，试着让大脑放松进入随眠，基本上你也很快会感觉梦魇过去了然后自己会自动醒来（个人感觉顺从比挣扎要简单，但是顺从途中不可避免的会一直耳鸣甚至伴有视觉听觉的感官，你如果太在意，往往会细思极恐，越陷越深，所以，还是挣扎来的痛快）。根据本人亲身经历甚至故意进入研究多次，专家都是废物，本人很负责任的告诉你，仰睡与侧睡，是不能避免梦魇的，只有在卧睡的情况下，本人一次也没发生过梦魇，当然，如果你是学生，往往午休时爬桌子上睡也很可能会进入梦魇。反正就一句话，进入梦魇前你本人是会预感到的，要么挣扎要么顺从，挣扎强大没后遗症，弱小往往多重梦境。顺从心思太多往往越陷越深，心思单纯很快会自动苏醒。至于这梦魇是科学还是迷信，一句话，信则有不信则无，科学跟迷信完全是两种不同的范围领域，科学才几百年，迷信几千年了，谁敢说科学能解释一切迷信，那这人是在放屁，这本身就是一种迷信，迷信科学
女人鬼压床预示着什么
给你说说我的体会和我醒来的方法吧
这只是一种梦罢了，因为我也常做!有一次半夜我在半睡半醒间，突然全身不能动了，而且居然感觉到一股股热气不停地往我脸上吹，眼前隐约有个人，就像有人在我上方吹一样！我对这种梦比较熟悉，就是你心里一害怕就会感觉到恐怖的东西，有一点点害怕就会无限扩大，我试过，什么也不想就什么也没有，只是全身不能动。我感觉和熬夜有关，白天我也做过，也是很疲倦才做。虽然知道是梦，可梦的感觉却是绝对真实的，我立即竭尽全力地醒来，我的方法是快速呼吸，这样才能使自己保持清醒，因为这时只有呼吸才能被我们自主控制，然后我努力把手举起来，就是前臂举起来，整条胳膊举起来我办不到，当手移动到脸上方时，我一放松，手立即砸下，当时我就醒了。说到底这只是一种可怕的梦罢了，但是它又实在太真实了，在我们不能动的情况下发生。
小时候，有次做这种梦，给我的印象特别深刻，因为它的真实性。我已经记不得梦的内容，反正就是不能动，有些可怕的幻觉，我立刻挣扎着开灯。在床头柜有一盏台灯，是旋钮式的，因为以前做过几次，有时就是费尽全力把灯拧开，房间一亮我就醒来了。这次我再次试着开灯，结果明明拧动了旋钮，偏偏灯不亮，我一吓，才感觉自己哪里在拧灯，还是好好地睡着，根本没动。当时就醒了，可见吓的不轻，那种感觉实在是太真实~~~当时做这梦也是在凌晨1、2点钟，可见睡得晚精神疲倦时容易做这种梦。
