乳头皲裂，是哺乳期的一种常见病，轻者乳头表面出现细小裂口，严重者可出现水疱、溃疡，局部渗液或渗血。婴儿吸吮时，乳头部会出现剧烈疼痛，常常发生在分娩后3—7天，之后逐渐减少。哺乳因素、乳头因素以及新生儿因素均可导致其发病，部分妈妈会因为剧烈疼痛而放弃母乳喂养。
那么，哺乳期乳头皲裂，又疼又影响哺乳，怎么办？
1、错误的含乳姿势；
2、频繁喂奶且喂奶时间过长；
3、宝宝口腔因素（舌系带短、下巴内缩，高腭弓）；
4、乳头内陷或短小扁平；
5、宝宝拉、扯、咬乳头；
6、频繁且不必要的清洁乳头。
02、乳头皲裂，怎么预防？
1、清洁乳头：用温水软毛巾清洁，不用酒精或香皂；
2、注意个人卫生：妈妈洗净双手剪短指甲，防止划伤乳头；
3、注意哺乳姿势：喂奶时宝宝尽量含住乳晕，喂完后轻柔取出，避免强行拉扯损伤乳头；
4、控制哺乳时间：建议每次控制在20分钟以内；
5、早开奶：及早开奶，有助于宝宝吮吸母乳，缓解乳房肿胀，乳头红肿等症状;
6、及时纠正乳头内陷。
03、乳头皲裂，应该怎么做？
1、温水清洗即可，避免使用肥皂、洗涤剂或涂抹药物性油脂；
2、及时纠正宝宝吸吮姿势，先喂不疼的一侧；
3、尽量穿戴比较宽松的内衣和胸罩，减轻摩擦；
4、每次哺乳后留一滴后奶，涂抹乳头，促进表皮修复（注意不要过多）；
5、皲裂愈合前尽量排空乳房；
6、乳头皲裂发生时避免感染发炎，可以涂抹夫西地酸乳膏、水凝胶、10%鱼肝油铋剂等（温馨提示：每次哺乳前一定要先将乳头清洗干净以免药物残留）；
7、如果乳头皲裂比较严重，最好停止喂奶1—2天将乳汁排出来进行瓶喂，等乳头好了以后马上恢复正常喂奶；
8、皲裂经久不愈或反复发作，最好及时请医生进行处理；
9、对于乳头凹陷的妈妈，可以用负压吸引器及手法牵引等方法纠正乳头内陷后再进行哺乳。（乳腺科 刘月文）
