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根据你描述的情况分析,你首先需要确定是什么原因导致的发热现象。伤风感冒所致的发热,如果经过积极的治疗,高热会逐步的消退,当然,如果属于病毒性感冒,支原体感染所致的症状,很难及时治愈,所以低热的症状,也会持续一两的,不过总的来讲,体温由高转低说明病情趋于好转了。建议你不要担心,多休息一,一般就不会有什么事了。放松心情,注意休息,记得可以多喝点白开水,促进排泄。可以吃点清热解毒、疏风解表的药物,饮食以清淡好消化为主,不能吃辛辣刺激性食物,也不能吃重油的食物。
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