很多人说为什么我脾胃虚弱，用归脾丸会上火呢？这是因为脾虚之后会实证，也会产生虚症，如果你是虚症的话，用归脾丸可以，实证的话就不行，实证的话可以参考参苓白术丸、健胃消食丸等等。
首先第一梯队加了枳实和白术，消气积，调畅脾胃气机，
这个组合正是仲景的名方枳术丸
这其中枳实，用一个字来描述它，那就是“破”。枳实，最擅长的就是“破”。破什么呢？破气，破一切积聚。也就是说，但凡是实证，枳实就可以用得上。尤其擅长消积，化瘀，行气，如何用呢？枳实这个药，是个先锋部队，所以枳实往往不单用，要配上后援部队一起作战。
比如说搭配白术，白术健脾益气，燥湿利水，脾运则痰自化，湿自除，同时使气血也得化生
用白术补，枳实攻，一攻一补，脾胃气机就轮站起来了，消除积聚之前要先把脾胃气机轮转起来，
黄连苦寒，清热燥湿，除湿热痞满，呕吐吞酸。干姜辛热，温中祛寒，二味相配，辛开苦降，共助枳实消无论寒积还是热积。
厚朴辛香，又善苦降，既能将脾胃之气调理顺畅，又能搜刮脾胃痰滞，通过肠道排出去。再加上半夏曲辛温散结和胃，化痰止咳，消食积，治泄泻。半夏曲搭配厚朴，既能理顺全身气机，避免痰湿阻滞带来的气郁之证，又能化掉全身之痰。
而麦芽曲甘平，消食健脾，开胃消胀。让房屋的空间显得更大，容纳力增加。在清除垃圾的路上更进一步。三味相配共同消痰积、食积
人参补五脏元气，茯苓行气利湿健脾，增加人参行气之力，炙甘草健脾益气和中，调和诸药，共同益气健脾，祛湿和胃。
