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怎样戴胸罩图片女
正确佩戴胸罩七步骤
步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。
步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。
步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷）
步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。
步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。
步骤六：将两侧边带拉平无皱。
步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上。没有图片
乳汁淤积引起的乳腺炎怎么治疗
乳汁淤积和乳腺炎
乳汁淤积表现为
突发的乳房局部胀痛
哺乳后无明显改善
乳腺炎在乳汁淤积
的基础上合并细菌上行感染
有 局部红肿热痛
甚至发烧
就发生了 乳腺炎症
生理性乳胀在
产后72小时左右
妈妈会发现
双乳肿胀充血
有时侯腋下
也会摸到充血肿胀的包块
副乳受激素刺激
也发生同样的充血反应
原因
1.
当乳房和宝宝达到
供需平衡时
突然发生了 喂哺规律的改变
比如 妈妈过于疲劳
睡过了哺乳时间
外出不方便错过了挤奶时间
2.
乳房受压或炎症
导致 局部水肿压迫乳腺管
导致乳汁淤积
3.
造成乳头损伤的因素
均可导致细菌的上行感染
4.
过于焦虑的母亲
可能导致
激素内环境的紊乱
抵抗力下降
从而使乳汁 排出不畅
发生淤积
可进一步发展成乳腺炎
5.
生理性乳房肿胀
是正常激素引导的
乳腺进一步发育
是正常现象
处理
1.
预防
按照平时的喂哺规律喂哺
当不方便喂养时
可用手挤奶挤掉乳汁
两侧乳房交替喂养
让乳汁流动
减少乳汁中的
脂肪沉积
在乳腺导管中的机会
2.
不暴力按摩
和挤压乳房
避免损伤乳腺和导管
当乳腺管内壁损伤时
容易导致 乳汁淤积
而肿胀的乳房组织
会压迫乳腺导管
使 导管变细
导致乳汁流出不畅或淤积
特别是发生乳汁淤积时
不要用力挤压肿块
这会使乳汁淤积更为严重
甚至发展成乳腺炎
3.
避免损伤乳头上皮
可防止细菌上行
导致乳汁淤积发展成乳腺炎
4.
不要用热毛巾外敷肿块
这会 使水肿加剧
炎症扩散
而是在两次喂哺间
采取持续冷敷的方法
直至好转
可以选用土豆片
卷心菜或外用冷敷帖
可选用冷藏的材质 但不可冰敷
5.
发生乳汁淤积时
可注意使用合适
的抱乳体位
让宝宝 深含乳
频繁吸吮
很多情况下
妈妈们用这个方法
会使乳汁淤积减轻或好转
如果24小时没有好转
应及时就医
6.
如果已经发生
红肿热痛
发烧等乳腺炎症状
需及时就医
进行消炎治疗
7.
生理性乳胀
只需要让新生儿频繁喂哺
自然会消退
如果症状严重
引起不适
可使用冷敷法改善
（见第四条）
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