如何让自己的小弟变得时间长 治疗早射最有效的方法是什么


时间短是一件非常尴尬的事情,两个人好不容易有机会见一面,吃过饭后找了个酒店,然后三分钟就完事了,自己尴尬不说,女朋友也会很不爽,那么怎么让自己时间长,坚持的久呢?教你几个小方法。

如何让自己的小弟变得时间长

1 如果是很久没有pa了的话一般就会比较快,所以可以先自己解决一下,就不会那么兴奋了,时间自然也会长一些,不过如果身体比较虚的兄弟就不要这样了,否则到时起不来更尴尬。

2 如果很快的话是因为比较敏感的原因,可以戴两层小雨伞,这样就不会那么敏感,同时分散一下注意力,不要太紧张或兴奋,时间也会长一些。

3 多锻炼,深蹲 跑步 凯格尔运动等每天都锻炼一下,我能够从“快男”到现在可以自由控制和锻炼也有很大的关系,不过更多的是针对性的锻炼。,具体可以看我工众呺:慢先生养成记

4 用一些延长时间的产品,但是不能一直用,时间长了会有依赖性,偶尔用一下问题不大。


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