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菊苣,栀子,桑叶,百合,葛根,薏米
薏米，为禾本科薏苡属草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素类、酚类、多种不饱和脂肪酸、苯并嗪酮、氧氮杂萘酮以及三萜类开环化合物，如角鲨烯、甾醇类和腺苷及多种氨基酸等，具有极大的食用价值。
薏米仁的功效与作用
1、清热利尿
薏米有清热利尿的功效与作用，薏米，性寒，对肝火旺的患者能够起到清热解毒的功效。另外，薏米有利尿的功效，是因为薏米可促进体内血液循环以及水分代谢。因此，薏米能够清热利尿。
2、预防心血管疾病
薏米有预防心血管疾病的功效与作用，是因为薏米可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂、高血压、血栓等心血管疾病。另外，薏米含有丰富的水溶性纤维，可以吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，降低血脂的同时，还能起到瘦身的作用。
3、预防癌症
薏米有预防癌症的功效与作用，现代药理研究证明，薏米在体内外有明显的抗肿瘤作用，对癌细胞的杀伤功能接近化疗西药，在预防和治疗癌症方面均有很好的功效。是因为薏米中含有硒元素，能够有效控制癌细胞增值，也可起到辅助治疗癌症的作用。
4、减肥功效
薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。薏米还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿具有疗效，可以达到帮助减肥的功效。
5、健脾胃、促进人体新陈代谢
因为薏米因含有多种维生素和矿物质，被人体吸收后会促进人体的肠胃蠕动，从而加快新陈代谢的速度，减轻肠胃负担，对慢性肠炎和消化不良的症状也有一定的作用。
三根汤的作用是什么
1、三根汤配方：芦根30g，茅根30g，葛根30g。(这是一付药的量)。
2、适应症：小儿感外邪所致初期发热，烦燥不安，渴喜冷饮，溲黄。
3、小儿外感发热多为外邪化热或直接感受热邪所致，热为阳邪易耗气伤津。小儿会表现出渴喜冷饮，烦燥不安等症。部分患儿兼有食欲不振乃病邪犯及阳明胃家之故，此时察小儿食指三关，可见小儿气关脉络紫暗；查舌可见红绛；查脉可见细数而微滑。
4、方虽3味，但顾及上中下三焦，上用芦根，中用葛根，下用茅根，三药合用使三焦通利，气机通畅，邪出有路，邪去则正安。白茅根性味甘寒，清血分之热并可利小便。葛根味甘性辛平，可解肌退热生津。芦根味甘性寒，清气分之热，且可养阴除烦。芦根茅根用鲜品更佳，需用量加倍，干品味淡。煎成汤后，味亦甘甜，有利于小儿服用，注意煎药前应用冷水充分浸泡，煮沸后不宜久煎浓煎，以免药汁气厚味重小儿不愿服用。
