松子的作用和功效一天吃多少 松子的作用和功效

松子的功效与作用1松子性味甘温具有滋肾壮阳、强精回春、润肺止咳、润肠通便的功能因而对中老年人习惯性便秘、肺燥咳嗽、干咳无痰等症有显著的食疗功效并有“不老长寿药”之。

松子的功效与作用?

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松子的作用 一 常食用松子可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、眩晕等症状有非常好的辅助治疗效果。 二 松子既可以补肾益气、养血润肠、有可滋补健身、还可以预防心血管疾病,同时对盗汗、便秘有很好的疗效。

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