玛咖的主要功效是什么
玛咖可以调荷尔蒙、调节内分泌系统
玛咖含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺通过人体消化后随血液进入大脑的下丘脑、脑垂体和卵巢或睾丸等性腺系统，调节性荷尔蒙的分泌，使人体自身分泌的性激素保持和恢复到正常水平，而且这两种成分是无法人工合成的，只有玛咖里面才有的两个成分，所以市面上的玛咖才会这么贵。
扩展资料：
注意事项：
因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。
参考资料来源：
玛咖功效是什么
玛咖功效
玛咖又叫玛卡，它是一种生长在高原极寒地带的植物，玛咖营养价值很高，人吃了对身体有很多好处，常见的吃法有生吃、泡茶喝或者服用提炼出来的玛咖保健品等。那玛咖功效有哪些呢？想要了解的朋友们可以到下面看看。
玛咖功效
1、改善性功能
男性吃了玛咖能补肾壮阳，改善性方面的能力，增强精子的活跃度。避免因早泄、易疲劳等影响夫妻之间的感情。
2、调节女性内分泌失调
很多人一听玛咖，觉得它应该是男性吃的保健品，对男性补肾，提高性方面能力有很大帮助外，其实还能调节女性的内分泌，维持荷尔蒙的平衡和促进雌性激素分泌等好处。一些更年期的女性不妨吃一些玛咖，来改善更年期带来的不适感。
3、改善亚健康
现代社会，科技越来越发达，很多人无论在日常生活或者工作都经常接触电子产品，缺乏锻炼，导致身体处于亚健康的状态，抵抗力低。对于这些人来说，可以通过服用玛咖，来改善自己的体质，增强对抗病毒的抵抗力。
玛咖的功效还有很多，如缓解衰老、提高记忆力等，在此就不一一列举出来了。虽然说吃玛咖对人体有很多好处，但是玛咖也是有一定的副作用的，大家要注意适量吃食。
