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膳食纤维的作用是什么?高纤维食物有哪些?食物纤维是一种特殊的营养素其本质是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质。
膳食纤维是一种多糖类营养物质曾有很长一段时间膳食纤维引起无法被人体消化系统进行消化吸收而被认定为无营养物质。
膳食纤维的定义及生理功能分析行业新闻。
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什么是膳食纤维以及作用
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膳食纤维的功能
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一图读懂|吃对膳食纤维,坐着也能减肥
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