长期喝红茶有什么好处 夏天喝红茶有什么好处和坏处

红茶的品质风格与绿茶迥然不同绿茶以保持然绿色为贵而红茶则以红艳为上。对于不少喜欢喝清淡绿茶的人而言味道厚重的红茶似乎过于苦涩少了茶的轻逸之感。不过口感厚重正是它的。

长时间喝红茶对身体有好处呢

红茶有什么功效红茶有预防心脏病和预防中风的作用
喝红茶 好处多
红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道,经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
研究表明,由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比,前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。

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