喝矿泉水和开水有什么区别
喝矿泉水与喝开水的区别：
1、矿泉水冷饮最为合适，不宜加热。
2、白开水是由水煮沸后晾凉的食用水，对人体有增强体抗力的作用。
天然矿泉水的确含有一定量的钙、钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质盐。
自来水烧开不仅可以杀死各种微生物，还能让过多的矿物质沉淀下来，同时也使水中可挥发的化学物质挥发，算是最经济安全的净化方法。
扩展资料：
一、矿泉水
不宜煮沸
饮用矿泉水时应以不加热、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。
因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。
二、白开水
适合人群
白开水适合男女老少，是最好的饮料产品。
孩子要多喝白开水。促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。
老年人多喝开水可以预防心肌缺血、肺缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病均与血液粘稠度增高有关，这一类疾病做容易在夏季发生，特别是7－8月份是该病的高发季节。
血液粘稠度在临床上简称为血粘度，当人的血粘度增高时，血液流动缓慢，机体组织获得的氧气和营养物质相对减少，当血粘度增高到一定程度时，血液会发生凝血，即出现血液凝集块，造成血管栓塞，从而引起缺血性心脑血管疾病。
参考资料来源：百度百科-矿泉水 百度百科-白开水
喝矿泉水和开水一样吗
一、矿泉水中的各种矿物质比白开水含量高，所以喝矿泉水会比喝普通的白开水摄入更多的矿物质。
二、但要注意的是，生活中完全用矿泉水代替白开水并不是一种明智的做法，因为人体摄入过多的矿物质反而会危害到健康。
由于质量好的矿泉水中含有较多的矿物质，过多饮用会使矿物质盐危害到我们的肾脏、膀胱，加重它们的负担，这对于患有肾炎、高血压、心脏病等病人来说是极大的危害。除此之外，矿泉水会影响胃液的分泌和本身消化功能，影响胆汁的生产和分泌，从而导致我们体内酸碱失调。
1、过量的钙：通常我们会想着多补补钙，对骨头好，但是补多了危害很大。过量钙的摄入会让人出现呕吐、腹泻、没有胃口等症状，还可能会引起肾结石，所以肾结石患者要少喝或者不喝矿泉水。
2、过量的锌：锌对男人来说是好东西，能提高精子质量，但补充过多不但会影响身体对其他微量元素的吸收和使用，还可能会导致某些器官组织的损伤。
3、过量的铁：过多摄入铁会引发急性铁中毒，会导致休克，特别危险。肝硬化和糖尿病也与过多的铁有关系。
4、过量的碘：碘盐是生活中常见的，但吃多了不见得是什么好事，摄入过多碘会出现脱发、指甲变脆、肠胃不好等现象。
总的来说，喝太多矿泉水真的非常不好，尤其是如今不良厂家生产的矿泉水还含有众多铅、汞、镉等有害元素，把它当成日常饮用水不喝白开水对身体的危害显而易见。
三、喝白开水的好处
白开水是开水自然冷却过后的水，其生物活性很高，饮用白开水能够促进新陈代谢，改善免疫功能，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。
但是凉白开超过3天之后就不宜饮用。因为储存过久的凉白开会被细菌感染，并产生一种致癌物质———亚硝酸盐。亚硝酸盐摄入过多会出现恶心、呕吐、头痛等症状，还会致癌。所以，大伙喝水一定十分讲究，毕竟水是万物之源。
矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。
矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求。
其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。
参考资料：百度百科-白开水 百度百科-矿泉水
喝矿泉水跟开水一样吗
对于这个问题，我本来是以为喝白开水好的，但是当我在一家矿泉水公司工作了一个月之后，终于知道原来矿泉水的一系列好处。
我觉得我以前看过一本书叫做水是治疗一切的药物，那里面讲解了喝白开水的各种好处，事实上我本人也是非常喜欢喝白开水的。特别是在夏天的时候倒一瓶白开水，等到过了几个小时完全凉透的时候，那时等渴的时候喝一口简直就像比喝冰镇可乐还要爽。
我喜欢喝白开水，这个习惯一直到今天都有，有的人喜欢喝茶有的人喜欢喝饮料但是我吧最喜欢喝的还是白开水。
至于喜欢喝矿泉水，一般都是在没有自己烧水的情况下会喝，之前我也一直以为白开水的营养价值是最高的。但是当我在自己城市里的那个矿泉水厂工作的才知道矿泉水的各种益处。原来矿泉水也是分为等级的，有一种在开国新建没多久的矿泉水不能称这个矿泉水只能说是饮用纯净水。到了后来，人们追求的质量更高了，推出了矿物质饮用水是以农夫山泉为代表的；再到后面继续开出来康师父为代表的自然矿泉水。
矿泉水中所含各种稀有元素对人体的补充能量是非常大的，甚至有一些好的矿泉水稀有物质可以达到医药用水价值，我们做的那家矿泉水就是比较好的深井自然矿泉水，上面显示的有一项指标已经达到了国家医用价值。
对于我随便找一家工厂就来了达到这种指标的矿泉水公司，我一开始完全不相信的。知道最后我看了一下矿泉水的零售价格才真正的相信，那里一箱矿泉水20瓶，销售价是129，我还好好的算一下一瓶矿泉水人有七到八块钱。那个时候每天可以随意喝那种矿泉水，每次我喝一瓶的时候都感到自己赚了七块钱。
干活干的累的时候我就想没关系，多喝他两瓶矿泉水赚回来，一瓶七块我一天喝个十瓶，结果等我不干的那天我甚至还带走了一箱，那时候仿佛感觉自己赚了一个亿，买了一箱矿泉水拿到家里来每个人给一瓶说这个是七块钱一瓶的矿泉水到处装逼。等到我姐家的时候我就说你皮肤怎么变好，而且感觉精神气都好了不少。我说那可能是因为我天天喝那种矿泉水原因吧！我姐一开始不相信，说矿泉水来到这么管用吗？我说应该差不多，我以前喝白开水的时候都没有喝这种矿泉水有营养。
所以因为这段经历，我觉得矿泉水是比白开水要好的有更多对人体有益的物质，但是我想真正想要身体健康还是有一个良好的生活习惯。
喝开水和喝矿泉水哪个好
单纯从饮用水方面来说，最好的还是白开水，虽然他并没有被附加那么多神奇的效果，也没有蕴含着什么能对你健康起到决定性作用的物质，但至少他能满足你身体的需求，不会带来其他的损害。
人们对于矿泉水的认知其实都源于商业的炒作。古代人曾经认为泡茶最好的水，以雨水为上，山泉水次之，井水又次之。而现在的雨水已经不那么纯洁，所以我们退而求其次开始追求山泉水。觉得在那钟灵毓秀之地流淌出来的汩汩山泉，自然有一份灵气存在，并且其中蕴含的矿物质对于我们的身体来说也是有好处的。商家们抓住了人们的这一心理需求，于是一些生产出来的瓶装水被冠以矿泉水的名义。
首先说一点，现在地球污染已经非常严重，山里流淌出来的泉水，也不能避免这一点，所以出去游玩，看到清泉千万不要直接饮用，你无法确定这些水里含有什么，而且人类的身体已经不像以前那样能够生冷不忌，多注意一点，对我们的身体还是有好处的。
其次，矿泉水的生产过程中，其实就是将自然界中的水体进行过滤沉淀，然后灌装到塑料瓶中。这一过滤的过程本身就会剔除掉很多对人体有益的物质，而剩下来的东西对人体效果明显的就没有什么了。里面的矿物质元素，我们完全可以通过日常的膳食来进行获取，水里增加的那些东西不足以抵充我们的消耗。
还有非常重要的一点，就是塑料水瓶，在生产的过程中会使用一些化工物质，塑化剂就是其中非常重要的一项，他们会慢慢的释放到所盛装的水里，对于我们的身体健康造成一些不必要的损害。
家里购买的矿泉水最好放在冰箱内冷藏，不要让它处于常温的条件下，高温的暴晒会让塑料水瓶发生一些化学变化，释放出更多的有害物质。汽车内，尤其不要放矿泉水。当你停车关闭车门之后，车内的温度会急速升高，夏天的时候经常会超过五六十度，其中产生的有害物质绝对比你想象的要多得多。
虽然瓶装水有这么多的危害，但是现在依然没有进行禁绝，就是因为这些有害物质的释放其实是相对较少的，并且市场需求又这么庞大。但是我们要注意一点，积少成多，也会产生由量变到质变的变化，经常饮用瓶装矿泉水，对我们的身体并没有太多的好处。
而白开水，是由普通水加热而成，高达一百度的温度会杀死水中存留的细菌，可以让我们放心饮用。至于水中所缺少的矿物质元素，我们可以在日常的食物中进行补充，只要饮食均衡，就没有矿物质元素匮乏之虞。
喝矿泉水和开水有什么区别
那首先要看一下你那边的水质是怎么样的。如果你那边所有人都喝桶装水或者是矿泉水，而很少人喝自来水烧成的白开水，那你就应该要小心了。一般来说，如果你所在地方的人，都不愿意喝白开水，那就肯定的水质有问题的。最明智的办法，就是跟随大众一起喝桶装矿泉水。
而如果你那个地方的水质还算可以的话，那你不妨可以用自来水去烧开，就可以直接饮用了。因为自来水里面经过消毒工序，还是可以拿来饮用的，并不会存在着什么危险。
但是不可否认的是，自来水当中确实是会残留着一些消毒用的化学物品氯气。虽然政府部门一再强调，水里面的那一点点氯气是完全符合国家控制标准的，是吃不死人的。但是再怎么说，那也是对人体有伤害的吧，不能说完全无害。
另外的，自来水在流通的过程当中，会受到自来水管道的影响，可能会带有一些铁锈或者是水管里滋生的藓类植物。如果不小心摄入的话，也是对人体有可能造成一定伤害的。
但是呢，如果一直都饮用矿泉水的话，我也是不太赞成的。因为没有人能够拍着胸脯保证，那些市面上流通的矿泉水，就真的绝对安全，没有任何对人体有害的物质在里面。
最起码，矿泉水的生产过程没有人看见过，也不知道它的机器设备是怎么样的，是否有定期维护，还是锈迹斑斑？或者是根本就没有所谓的消毒设备，直接就是山上或者湖里装来的水拿去卖？甚至是直接用自来水，来包装成矿泉水，然后就推向了市场去欺骗消费者？这些都是我们看不见的 黑暗地带，我们无法保证它的绝对安全。
我觉得其实矿泉水也好，白开水也还，都有它们各自的优点和缺点。矿泉水或许真的可能蕴含着某些对人体有益的矿物质，但是也有可能携带着某些不确定因素在里面。而白开水自然就安全得多，最起码我们喝了还能够放心，不过这要局限于当地的水质好坏。
我的建议就是，一般我们可以更多地选择饮用白开水，这样子还是比较安全的，当然，我们也不拒绝偶尔喝一下矿泉水，感受一下来自大自然的甘甜和美好。无论是哪一种，都不能够长期喝吧，而且喝久了都没什么新鲜感了，换着喝就挺不错的。
