泡腾片副作用?
vc的人体最高耐受量是2g/天。摄入量低于这个不会有问题的。但是没有特殊的需求还是尽量少服用,或者服用天然提取的,或者多吃些高vc的水果蔬菜。
关于面膜,觉得还是不要抱太高的期望,化妆品中有vc同时也有导入液。自己弄效果可能没有那么好。
我用的是力度伸。它1g/片。感觉有点感冒,我会服用一片/天,一片分为三~四份。以避免短时间内vc血含量过高。
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