藿香的功效与作用
藿香味辛、性微温，归脾、胃、肺经；芳香升散；具有祛暑解表，化湿脾，理气和胃的功效；主治外感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中焦所致寒热头昏、胸脘痞闷、食少身困、呕吐泄泻，并妊娠恶阻，胎动不安，口臭，鼻渊，手足癣。
如何挑选藿香
花冠淡紫色或红色。返潮、发霉、变质等不宜选购。
藿香的制作技巧
1．可用于湿阻中焦、运化失调引起的脘腹痞满、大便溏泄等，常配苍术、厚朴、陈皮同用。
2．为治疗呕逆的常用药，可与苍术、厚朴、陈皮、半夏等配伍。
3．治疗感冒夹湿引起的胃口差、腹胀，常配苏叶、白芷等。
4．祛暑解表宜生藿香叶，理气和中宜藿香梗。
藿香的食用禁忌
阴虚火旺、邪实便秘者禁服。
广藿香精油可以祛湿吗
提到广藿香，其实不容易想到它是精油，因为广藿香是一种药材，可以去除蛇虫的叮咬，对于毛发问题也有自己的效果，那么，广藿香精油有什么作用
广藿香精油的功效
1.抗抑郁药：广藿香精油通常在芳香疗法中用于抗抑郁，因为吸入广藿香精油以后，其会刺激我们的5-羟色胺和多巴胺的释放，这些物质是可以缓解愤怒，焦虑的情绪。
2.减少炎症：广藿香精油具有缓解炎症的能力，内部的方面，可以解决关节炎、痛风的问题，同时也可以处理外部的炎症，比如皮肤感染、过敏。用5滴广藿香精油涂抹在发炎的位置。
3.防止感染：总会有一些小小的伤口，有时候也会引起严重的问题，比如破伤风。广藿香精油的防腐性能，意味着它可以保护皮肤免受伤口和溃烂的影响。只需要擦2-3滴广藿香精油于受感染的位置。
4.帮助代谢：广藿香是一种补药，意味着它有助于肝脏、胃、肠。这会增加你分解食物、吸收营养的能力，改善消化系统，帮助身体正常运行。
5.刺激激素分泌：广藿香具有增加性欲的作用，可以用于性无能或者勃起障碍，可以增加雄性激素和雌性激素分泌的水平。
6.防止脱发：广藿香精油能刺激肌肉收缩，防止脱发或者是皮肤松弛，能刺激皮肤细胞再生，使肌肤年轻、健康。尝试在洗面奶或者乳液中添加5滴使用。
7.减少疤痕：广藿香精油能最大程度减少由于痤疮、伤口、麻疹带来的疤痕，甚至可以用于蚊虫叮咬，加快愈合。直接取2-3滴精油于手中，涂于伤口处即可。
8.减少失眠：广藿香精油是一种镇静剂，有助于治疗失眠，能使身心放松、平和。只需要擦2-3滴于手、鼻处即可。
9.驱虫剂：尝试把广藿香添加到一定量水中，制成喷雾剂，喷洒于家中各角落，各种蚊虫会因为不喜欢其气味，而全部消失无踪。
10.退烧：广藿香精油具有可以对抗感冒的功能，可以降低炎症和死亡。其能降低体温和疼痛。可以适量涂抹于手、脖子、肚子处降温。
广藿香精油的用法
1、仅仅是吸闻广藿香精油，就能对我们的荷尔蒙起作用，可激励5-羟色胺和多巴胺释放，从而缓解愤怒和焦虑。
使用方法：以5滴广藿香精油熏香，或泡澡时加入8滴。
2、具有消炎属性的广藿香精油，可用于处理多种身体炎症。如关节炎、痛风，乃至皮肤发炎。
使用方法：10ml甜杏仁油加入3滴广藿香精油、1滴薰衣草精油。调配好取适量涂抹至需要部位，按摩至吸收即可。（可用热毛巾擦去浮油）
3、抗真菌、预防感染
使用方法：10ml基础油加入3滴广藿香、2滴茶树、1滴薰衣草。调配好涂抹于感染处。（禁止使用在面部）
4、激励荷尔蒙，增强sex drive（催情）
使用方法：1滴广藿香精油、2滴依兰依兰精油、1滴玫瑰精油、1滴檀香精油在卧室内熏香。
5、强化发根、护理头皮
使用方法：每次洗头发时在洗发乳中加1滴广藿香精油；10ml月见草油加入2滴广藿香、1滴迷迭香、1滴快乐鼠尾草，调配好取适量涂抹于头皮（最好用毛巾包起来），30分钟后洗掉即可。
6、紧实皮肤（身体）
使用方法：葡萄籽油10ml加入广藿香2滴、丝柏1滴、天竺葵1滴。调配好取适量涂抹至需要部位，按摩至吸收即可。（可用热毛巾擦去浮油）
7、镇定神经、缓解失眠
使用方法：滴2滴广藿香精油于掌心，搓热以后罩在鼻子上进行吸闻，也可涂抹于后颈、胸口。
8、驱虫（包括跳蚤、蚂蚁、虱子、飞蛾、蚊子等）
使用方法：扩香或稀释后涂抹于暴露的皮肤（10ml基础油加入1滴广藿香、1滴香茅、1滴天竺葵调配好做成防蚊按摩油 / 10ml蒸馏水中加入2滴广藿香、2滴香茅、1滴天竺葵、1滴薰衣草调配好做成防蚊喷雾）
9、拥有甘甜、似麝香及泥土的辛辣香气是天然的身体祛味剂。
使用方法：1滴涂于腋窝处或混合入日常身体乳中。
10、化解体内湿气，辅助膀胱、肾脏和肝脏的代谢排毒。
使用方法：准备一盆温热的水，将5滴广藿香精油用牛奶或沐浴液进行稀释，倒入泡脚盆内，进行20分钟足浴。（每星期最多5次）
11、家庭驱虫
使用方法：广藿香精油3滴，柠檬精油2滴，欧薄荷精油3滴，与药用酒精10ml、水20ml混合，喷洒与室内易生虫的角落。
12、香港脚、脚气
使用方法：在鞋垫上滴2滴广藿香精油；洗袜子时加入1滴茶树精油和1滴广藿香精油；准备一盆温热的水，将3滴广藿香精油和2滴茶树精油用牛奶或沐浴液进行稀释，倒入泡脚盆内，进行20分钟足浴（每星期最多5次）；10ml橄榄油加入2滴广藿香精油、2滴茶树精油、1滴薰衣草精油，调配好取适量涂抹于患处。
13、手足干裂
使用方法：7ml甜杏仁油、3ml橄榄油加入2滴广藿香精油、2滴檀香精油、1滴罗马洋甘菊精油，调配好取适量涂抹于患处。
广藿香精油禁忌
1、不会刺激皮肤，也不会引起光敏反应
2、低剂量有显着的镇静效果，但高剂量反而会造成刺激作用。会使人失去胃口，因此对饮食习惯需要纠正者有所帮助。它的味道对某些人而言会有萦绕不去的感觉，甚至让人生厌。
关于应用
帮助舒缓肌肤，平静安定心情。可使用作熏香或香水的底味
广藿香精油和精油搭配
佛手柑精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、茉莉精油、熏衣草精油、柠檬草精油、没药精油、甜橙精油
