本文向给大家分享云苓的功效与作用相关知识，同时小编也会对云苓和茯苓一样吗进行解释，如果能解决您在云苓的功效与作用方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
茯苓粉有什么功效怎么用
1、茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。
2、茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。
3、开胃汤：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。
4、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食，治小儿脾虚泄泻，小便不利。
5、茯苓薏米饼：茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟，适合小儿食用，有和脾胃之效。
6、茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
7、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透，可加糖调味食，用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。
8、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15g，粟米100g，粟米加水煮粥，二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食；于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。
茯苓功效与作用的功效与作用是什么
茯苓又名云苓、松苓、白茯苓，为多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，主产安徽、湖北、河南、云南等地，作食用菌供食。下面我们谈一下茯苓的功效与作用有哪些。
茯苓的养生功效
茯苓以产于云南者为佳，为补益心脾养生佳品。本品补益强壮作用较好且性质平和，尤宜养生食用。日常食之可补脾胃、益心智、抗衰老、安胎元、利水湿。适于脾胃虚弱体质、神经衰弱体质、老年体衰、久病体虚、孕妇体虚、湿性体质以及无病强身者食用。常用养生方如茯苓包子、茯苓夹饼、茯苓糕等。
茯苓的药用功效
中医认为，茯苓能利水渗湿，健脾止揭，宁心安神。在医学领域，可应用于以下几个方面：
(1)用于小便不利、水肿以及痰饮咳嗽、眩晕。可单用或配伍应用。
(2)用于脾虚食少、大便泄泻。多配伍山药、人参等同用。
(3)用于心悸、失眠。可配伍胡桃仁、桂圆、牛乳等同用。
此外，还可用于遗精、淋浊、五劳七伤、消渴、淋病。近代用于慢性肾炎水肿、防治癌症。
有关茯苓功效作用的小验方
(1)茯苓粥：茯苓粉10克，大米50克，煮粥食。用于脾虚食少、大便泄泻。
(2)茯苓宁神羹：茯苓粉、胡桃仁、酸枣仁、桂圆肉，制甜羹食。用于心悸、失眠、健忘。
(3)茯苓散：白茯苓末10克，米汤调食。用于心虚梦泄或白浊。
(4)茯苓酒：茯苓粉同曲米酿酒饮。用于头风虚眩、暖腰膝，主治五劳七伤。
(5)茯苓牛乳饮：茯苓霜10克，牛乳250克，煮沸饮。用于失眠、虚弱劳伤。
(6)茯苓山药散：白茯苓（去皮）、干山药（去皮），共研细末，米汤调食。用于小便多、滑数不禁。
【食法】多以茯苓粉作粥、饼、糕、酒等食用。
【宜忌】(1)不宜与米醋同食。(2)诸养生不忌。
