香蕉皮的13种功效
根据报导指出，香蕉皮富含色氨酸、维生素B6、丰富血清素，能产生舒适、满足、幸福、惬意、和乐观的情绪。经过国外的研究验证，香蕉及香蕉皮萃取的价值超越了多种蔬果萃取的价值，成为了植物萃取中的最佳主角。
香蕉皮中的血清素紧密联系着人体睡眠和觉醒的良好循环。在清醒和活动时，大脑中的血清素水平最高，但在进入深度睡眠阶段时几乎不存在。
在睡眠期间，人体的褪黑素水平急剧提高。褪黑素的产生取决于它的松果腺合成，是由血清素提供能量的。尽管光线增加血清素分泌，但黑暗促进褪黑素合成。这两种神经传递素是维持睡眠循环的关键。
香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
扩展资料：
香蕉皮的其它作用
1、和其他水果放在一起
香蕉能催熟其他水果这一点，大家应该都知道。香蕉会释放乙烯，这种物质能加速果实的成熟。平常我们可以把香蕉和不容易熟的猕猴桃、柿子放在一起。
2、预防皮肤瘙痒
春夏来临，慢慢的户外的虫子会越来越多，香蕉皮中含有的蕉皮素可以帮我们有效地驱赶蚊虫，出门之前抹一抹香蕉皮，就可以免受叮咬之苦。其他的皮肤瘙痒症状，也可以用香蕉皮擦擦试试哦！
3、缓解口腔溃疡
香蕉皮其实是一种很好的中药，它和另一种中药：火炭母（又叫火炭星）放在一起，再加入适量的红糖，可以治疗口腔溃疡。
4、香蕉皮水解酒
把香蕉皮放水里煮十分钟，冷却后饮用，可解酒，觉得味道不好，可以加一些蜂蜜。
5、擦皮鞋
香蕉皮可以用来擦皮鞋、皮包等皮制品，延长其寿命，保持光泽。
6、擦银器
香蕉皮可以用来擦银器。家里有使用银制餐具的或者有佩戴银制饰品的，发生氧化的都可以用香蕉皮擦一擦。
7、擦油墨污渍
手上粘了黑色难洗的油墨渍，可以用香蕉皮擦一擦。
参考资料来源：百度百科-香蕉皮
香蕉皮的功效与作用及禁忌
香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效，女性可以将香蕉外皮敷在乳头和阴部，能有效减缓因荷尔蒙分泌以及摩擦刺激导致的色素沉积，局部肤色变黑的情况。
滋润肌肤
如果肌肤比较干燥，那么你可以用香蕉皮的内侧贴在脸部肌肤上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了，这样可以缓解肌肤干燥的问题，让你的肌肤变得非常的细滑有光泽。
治疗肌肤瘙痒
因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明，香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续使用几天就可以看到效果哟！
美白肌肤
将香蕉皮和水一起捣碎，然后敷在脸上，大约15分钟之后用清水清洗干净，这样能够美白肌肤哟。因为香蕉皮有一点涩，所以敷完脸之后会感觉有点涩，但不要担心，这是正常现象。
治疗冻疮
冬天一到，很多朋友的手，脚都会因为干燥而发生或多或少的皲裂现象，如果用香蕉皮连续擦拭干燥处，可以让我们的肌肤细滑滋润起来。
香蕉皮的功效与作用与禁忌
香蕉皮是一种常见的水果皮，它不仅可以被人们食用，还有许多美容功效和作用。温柔的语气下，让我们来探讨一下香蕉皮的美容功效和作用。
香蕉皮含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质，可以帮助皮肤恢复光彩和弹性。将香蕉皮轻轻地按摩在面部肌肤上，能够促进血液循环，增加皮肤新陈代谢，从而减少细纹和皱纹的出现。香蕉皮还具有保湿的功效，能够深层滋润肌肤，使其更加柔软光滑。
香蕉皮中富含的锌元素对于缓解痘痘问题非常有效。将香蕉皮内侧敷在长痘痘的部位，可以消炎抑菌，缩小毛孔，并且能够减少痘疤留下的色素沉着。香蕉皮还能舒缓因长痘痘而引起的皮肤红肿和疼痛，让肌肤恢复健康。
香蕉皮还可以用于美白肌肤。香蕉中的维生素C具有明显的美白效果，而香蕉皮则含有更多的维生素C。将香蕉皮擦拭在面部肌肤上，能够有效抑制黑色素的产生，减少色斑和雀斑的出现，使肌肤变得更加明亮、均匀。
香蕉皮还能够缓解眼睛疲劳和黑眼圈。长时间使用电子产品或者工作压力大都会导致眼睛疲劳和黑眼圈的产生。将香蕉皮敷在眼周部位，可以缓解眼睛疲劳感，减轻黑眼圈的颜色和浮肿程度，使眼周肌肤焕发活力。
香蕉皮还可以作为身体去角质的好帮手。将香蕉皮搓揉在湿润的身体部位上，可以去除死皮细胞，并且具有轻微的按摩效果，让肌肤更加光滑细腻。香蕉皮还能够淡化身体部位的疤痕和妊娠纹，使肌肤看起来更加健康和有弹性。
香蕉皮具有多种美容功效和作用。通过使用香蕉皮，我们可以改善肤质，减少细纹和皱纹的出现，缓解痘痘问题，美白肌肤，舒缓眼睛疲劳和黑眼圈，以及去除身体部位的死皮细胞。对于想要拥有健康、光滑、明亮肌肤的人来说，香蕉皮是一个简单而有效的美容利器。温柔地呵护自己的肌肤吧！
香蕉皮的13种功效
香蕉皮的其它作用
1、和其他水果放在一起
香蕉能催熟其他水果这一点，大家应该都知道。香蕉会释放乙烯，这种物质能加速果实的成熟。平常我们可以把香蕉和不容易熟的猕猴桃、柿子放在一起。
2、预防皮肤瘙痒
春夏来临，慢慢的户外的虫子会越来越多，香蕉皮中含有的蕉皮素可以帮我们有效地驱赶蚊虫，出门之前抹一抹香蕉皮，就可以免受叮咬之苦。其他的皮肤瘙痒症状，也可以用香蕉皮擦擦试试哦！
3、缓解口腔溃疡
香蕉皮其实是一种很好的中药，它和另一种中药：火炭母（又叫火炭星）放在一起，再加入适量的红糖，可以治疗口腔溃疡。
4、香蕉皮水解酒
把香蕉皮放水里煮十分钟，冷却后饮用，可解酒，觉得味道不好，可以加一些蜂蜜。
5、擦皮鞋
香蕉皮可以用来擦皮鞋、皮包等皮制品，延长其寿命，保持光泽。
6、擦银器
香蕉皮可以用来擦银器。家里有使用银制餐具的或者有佩戴银制饰品的，发生氧化的都可以用香蕉皮擦一擦。
7、擦油墨污渍
手上粘了黑色难洗的油墨渍，可以用香蕉皮擦一擦。
参考资料来源：百度百科-香蕉皮
编辑于 2023-05-09
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香蕉皮在美容方面的好处
香蕉皮美容效果 1、滋润肌肤 如果肌肤比较干燥，可用香蕉皮的内侧贴在脸部，大约15分钟就可以用清水洗干净，这样可缓解肌肤干燥的现象，让肌肤变得细滑有光泽。 2、治疗肌肤瘙痒 因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。 经研究证明，香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。 患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续使用几天就可以看到效果! 3、美白肌肤 将香蕉皮和水一起捣碎，然后敷在脸上，大约15分钟之后用清水清洗干净，这样能够美白肌肤。因为香蕉皮有一点涩，所以敷完脸之后会感觉有点涩，但不要担心，这是正常现象。
8赞·23,614浏览2023-09-18
香蕉皮能美容吗 香蕉皮美容的方法详解
香蕉皮美容方法技巧 1.将吃完后剩余的香蕉皮可以用来擦拭全身，有嫩白的功效，非常的方便，你可以在洗澡之前使用。 2.将吃剩的香蕉皮内部柔软部分刮下积攒起来，然后搅拌均匀敷在脸上当面膜用，比较适合干性的肌肤使用，可以起到美白保湿补水的作用。 3.将香蕉皮加热20秒，将内部柔软白色的一层刮下来，捣成糊状在加热20秒后，降温到可以接受的温度后涂抹于脸部，20分钟过后用清水洗净，可以美白。 4.将香蕉皮研磨成粉末，倒入碗中，加入蜂蜜、牛奶、水，搅拌均与敷在脸上，可以有效淡化晒斑并且美白肌肤。 5.将香蕉皮晒干之后研磨成粉末，可以作为化妆品使用，纯天然无刺激，还可以起到美白肌肤的作用
3赞·109浏览2023-05-02
香蕉皮可以美容吗
美容美体 香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效，女性可以将香蕉外皮敷在乳头和阴部，能有效减缓因荷尔蒙分泌以及摩擦刺激导致的色素沉积，局部肤色变黑的情况。 香蕉皮妙用 一、巧使皮肤滋润光滑 面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。 二、巧擦皮沙发 皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。 三、巧擦皮鞋 用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。 四、巧治高血压 取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。 五、巧防中风 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。 六、巧治便血 取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。 七、巧治手足皮肤皲裂 在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。
15赞·5,423浏览2023-05-02
香蕉皮拿来擦脸有什么好处？
香蕉是很好吃的一种水果，本身也因为营养丰富又能促进排便而受到大家的青睐。其实除了香蕉肉的好处一箩筐以外，它的皮也是藏着很多不为人知的好处的。特别是拿来擦脸的时候，效果不是一般的好。 1、滋润皮肤 有些妹子在换季的时候会出现皮肤干燥的症状，那这个时候怎么办呢？很简单，吃过香蕉后拿出香蕉皮的内侧直接往脸上擦，擦均匀后，保持十分钟左右再用清水洗干净，你会发现原本粗糙肌肤变得细腻嫩滑了。 2、祛斑 脸上有斑点的妹子总是在苦恼该用什么方法才能去除斑点，那用香蕉皮就对了。香蕉皮中含有丰富的维C和维A，可以抑制皮肤中黑色素的生成。使用方法也是很简单的，直接将香蕉皮内侧涂在长斑的地方，十分钟后洗掉。坚持一段时间后就会发现斑点淡化了。 3、美白 像我们平时为了美白都会敷很多面膜，甚至是做很多的护理。那其实可以将吃完的香蕉皮捣碎后兑清水（不需要很多，一点点就好），直接敷在脸上，敷十五分钟后洗干净就可以了。虽然敷一次并没有多大的效果，但是长期坚持下来，是可以白一个度的哦。 4、祛痘 长痘是每个妹子都有的苦恼，如果试了很多的方法还不见好的话，那可以试试香蕉皮敷在长痘的地方，有很好的治疗效果。这是什么原理呢？在香蕉皮中有一种叫做蕉皮素的物质，能有效的抑制痘痘生长。 5、缓解皮肤瘙痒 皮肤过敏瘙痒这种症状特别容易发生在换季的时候，特别是春季的时候很严重。那这个时候香蕉皮中的蕉皮素就可以发挥作用了，因为它有一定的抑菌和止痒的效果，直接涂在脸上可以起到缓解和治愈的作用。 6、促进伤口愈合 脸上要是出现伤口是特别可怕的一件事情，要想好的快不留疤，还是得选择香蕉皮。每天用香蕉皮的内侧轻轻的擦拭伤口，可以加速伤口愈合的速度，还能淡化疤痕。
2赞·108浏览2023-06-04
香蕉皮的功效与作用
1、减肥。 日本某大学教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 2、美容。 皮肤不好想美容的人，推荐吃表皮已黄透的香蕉，这种颜色的香蕉已成熟，含有更多的维生素B2和维生素B6，对于防治皮肤问题有较好的作用。日本东北大学大久保一良教授发现，黄皮香蕉的抗氧化作用很强，能有效去除人体里的自由基，从而起到美容效果。 扩展资料： 吃香蕉的禁忌 空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。 一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。 其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。 参考资料来源：人民网-香蕉皮吃完别扔有小妙用
18赞·6,904浏览2023-03-02
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